婴儿补钙多长时间合适

　　婴儿补钙一直是大家热议的话题，用什么补钙、补多长时间、什么时候补等都是家长最为注意的，钙质对宝宝的成长作用不必多说，它是人体重要的组成充分，如果缺钙直接影响到健康问题，那婴儿补钙多长时间合适?

婴儿补钙多长时间合适

　　钙元素是宝宝身体必不可少的微量元素，缺钙会影响到宝宝的骨骼还有智力发育。建议：妈妈要从宝宝满月的时候就给宝宝补钙，一直要补到两岁，最好的时间是晚上临睡前给宝宝补钙，可以缓解宝宝夜里哭闹睡不踏实的症状。

　　婴儿到底多大可以补钙，什么时候补钙效果最佳，这些都是不少的父母最为关心的问题。一般来说，婴儿补钙需要缺多少补多少。正常情况下，建议从6个月开始就要补钙，如果6个月之前不缺钙可以不补，6个月之后不管宝宝有没有缺钙的情况，建议都给宝宝补充一定的钙质。宝宝如果在6个月之前甚至是出生之后就奶水不足，那么也很容易会有缺钙的现象，所以具体自家宝贝什么时候补钙好，还需要根据宝宝的生长发育情况来定。此外，一天之后，最适合婴儿补钙的时间是临睡前，其次是午饭和晚饭之后，妈妈们要掌握好补钙的最佳时机，给宝宝补充优质的钙，这样才能更有益于宝宝的健康。如果宝贝骨骼线过早闭合，不长个儿，则可能是体内钙沉积过多，不能再给宝贝补钙。

婴儿补钙哪种好

　　补钙产品可归为三种类型：一类是无机钙，又称为第一代补钙产品，如：碳酸钙、磷酸钙、氧化钙，或者来自于经过机械加工的动物贝壳、骨骼;第二类是有机酸钙，即第二代钙剂，如：葡萄酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等;第三类是有机钙，为第三代钙剂，如氨基酸螯合钙、L-苏糖酸钙。

　　碳酸钙固体钙剂在胃内解离需要消耗大量胃酸，婴幼儿童胃肠功能较弱，容易造成肠胃不适，便秘等副作用;葡萄糖酸钙等有机钙属于离子钙，无需胃酸解离，不刺激肠胃，安全副作用小。建议可以作为钙补充剂的首选药物。

　　要知道，并不是含钙量越多就越有用的，含有维生素D或赖氨酸的钙剂都可以很好的促进钙吸收。为了给孩子补充足够的钙，可以根据孩子的具体情况，在膳食平衡、合理的前提下，适量补充一些钙剂。同时应该注意的是，钙不是越多越好，每天摄入钙的剂量不能超过2000毫克。