在小宝宝的生长过程中,钙元素是对人体而言非常重要的微量元素,因此怎么给小宝贝们补钙成为了爸爸妈妈们十分重视的问题。现在市面上的补钙产品各种各样,挑选该片也成了重要的功课,那么6个月婴儿补钙吃什么钙片好?
人有两个生长高峰期,1岁以前和12—14岁,可见给婴儿补钙是非常必要的。1岁以前的婴儿缺钙将导致发育迟缓,发育不良,最明显的表现有出牙晚、学步晚、鸡胸等。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多。
随年龄增长,宝宝对钙的需求量也是与日俱增的。建议家长按照表格计算出宝宝实际应该补充的钙量,我们提倡科学适量的补钙。市面上在售的儿童补钙产品中,根据钙剂成分不同可分4类:碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、螯合钙。碳酸钙是目前最广泛应用的一种钙制剂。其优点也很明显,含钙量第一高达到40%,性价比最好。父母不妨作为首选。因此,就要及时而适当地给婴儿补充钙剂。市面上针对婴儿补钙的产品也很多,到底婴儿补钙什么牌子好?宝宝年龄太小的时候,吃钙片显然不大实际,所以通常婴儿都可以尝试补充可冲调的钙剂或液体,更容易被宝宝吸收。至于什么牌子好些,这里不做具体推荐,家长们不妨通过婴幼儿营养专家的推荐进行尝试。不过,任何牌子的钙制品都不能过量服用,否则容易产生反作用,造成宝宝骨骼内钙沉淀过多,不利于身体发育哦。
市面上婴儿补钙产品如此之多,不少父母都不知如何选择,对此苦恼不已。其实,好的钙源是好的钙制剂的前提条件,因此正确选择钙制剂首先应该从钙的来源着眼。
钙源一般来说分为三种:天然矿物钙、海洋生物钙和动物骨骼。因此,爸爸妈妈们最好了解一下产品的钙源,选择更加天然的钙质也更利于宝宝吸收。目前很多平台喜欢推出“婴儿补钙产品排行榜”,榜单中的产品都是大热的婴儿补钙产品,有国产的也有进口的,爸爸妈妈们可以参考一下,但更重要的是根据自身需求来选择!如果医生告诉你宝宝目前不需要补钙,那么千万不要强行让宝宝吃钙制品,以免造成补钙过量。
宝宝补钙重“量”更重“质”——吸收率。补钙产品的安全看钙源,吸收效果就要看原料和辅料了。一款优秀的钙制剂通常会添加维生素D,来促进钙吸收。实验证明,在维生素D的参与下,钙吸收率可提升一倍。宝宝吃进口的东西一定以安全作为最重要的衡量标准,尤其钙剂作为人体可长期服用的营养补充剂,更该注重其本身的品质。母乳或代乳品是宝宝出生后的第一种味觉刺激,因此无味或者淡奶味的钙,对宝宝味蕾刺激性最小,而且宝宝容易接受。
宝宝有枕秃并且睡觉不踏实多是缺钙的症状,建议妈妈给宝宝查一下微量元素,如果真的是缺钙了才补。正确的补钙方法是要抱孩子多晒太阳,起初每天晒1-5分钟,每日1-2次。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。除非是母乳不足或宝宝吸收不好这个阶段的婴儿才会缺钙的。
资深编辑 太平洋亲子网
你好! 根据你的描述,宝宝应该是母乳的。 建议可以给宝宝暂时一段时间的母乳。这段时间可以给宝宝喝一些配方奶粉。同时妈妈也要坚持用吸奶器把奶吸出来,并每天坚持热敷并按摩,以促进乳汁分泌。为了帮助孩子消化,可以给宝宝喂点妈咪爱。 断奶的期间妈妈要注意饮食,即不要吃过于油腻的食物和生冷的食物。过了三到四天,再给宝宝喂奶,喂奶之后多观察宝宝的反应,如果有好转,继续母乳。
主任医师 广州市第一人民医院
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