孕妇吃婴儿米粉会长胖吗

　　婴儿米粉不仅仅是婴儿的辅食，很可能还是其他人非常喜欢的口粮之一。相信很多人也吃过婴儿米粉制作的美食，婴儿米粉的味道非常特殊，因此深受很多人的喜爱。那么，孕妇吃婴儿米粉会长胖吗?如果您想知道的话一起接着往下看吧。

孕妇吃婴儿米粉会长胖吗

　　一般情况下并不会的。孕妇可以吃米粉。米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素，易于消化和吸收，孕妇可以适量食用米粉。但要注意选购，市面上购买的米粉可能有不良添加剂，例如明矾之类，所以建议尽量少吃。现在肥胖的人群在逐步扩大，这也跟饮食选择多样化有关，诱人的美食越来越多的可供人们选择，这就难免会肥胖了。有些食物高含脂肪热量，吃了之后会明显长胖。婴儿米粉，孕妇是可以吃的，但是这个孕妇吃了基本上也没有什么营养的，因为它的营养根本不能够满足孕妇的需求，还是喝一点孕妇奶粉比较有营养一点，然后平时的饮食搭配均衡一些，多吃点蛋白含量高的食物，比如瘦肉，鸡肉，鱼肉和蛋类，只要不是吃太多高脂肪高热量的就不用担心长胖。米粉也是面食，如果不合理的吃，或者是吃的太多就会长胖，少量吃一点就不会长胖。会长胖说明一天当中，饮食摄入的热量超过了所消耗的，这些多余的热量在体内就会转存为脂肪。米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒，爽滑入味，深受广大消费者的喜爱。

婴儿米粉的食用

　　可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，这个时候加，也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食，要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加。

　　注意，婴儿米粉不适合与奶粉共同食用，爱怡乐特别添加乳铁蛋白提高宝宝的抵抗力。

　　刚开始添加米粉的时候，我们让他吃得少一点，因为也有个别的孩子会对米粉过敏，那就非常少。 吃得少一点，就会避免这些问题，开始加5克左右，就是小汤勺，一勺大概2.5克，一勺两勺，调成浆糊给孩子吃就可以了，吃奶前，给一小点泥糊，让他尝一尝。

　　吃的过程，在辅食添加初期，我们添加辅食主要目的不是为了补充营养，而是为了让他学吃饭，让他学习用他的舌、口腔不断地挤压，用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽，这是吃饭的过程。