牛初乳早上吃还是晚上吃好

　　你或许有听说过牛初乳这一种食物，但你应该不知道它是奶牛产子后前三天的乳汁，所以很多人并不知道应该什么时候吃它才能达到最大的效果，得到很充足的营养。那么你知道牛初乳早上吃还是晚上吃好吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。

牛初乳早上吃还是晚上吃好

　　早晚都可以各吃一片牛初乳钙片的。餐后补充乳贴蛋白在胃肠道需要很长时间，并且更容易吸收。乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，可帮助婴儿抵抗细菌和病毒等有害微生物，预防婴儿常见疾病，如呼吸道感染和病毒引起的腹泻。可以在早晨服用，孩子白天活动可以促进更好吸收，乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病;同时还可以促进婴儿的生长发育和增强造血功能，为婴儿构筑起健康成长的第一道防线。另外多吃含维生素c的食物或者水果，可以促进铁剂更好的吸收。

　　一般情况下，牛初乳在饭前半小时服用效果最好，早上可以空腹食用，半小时后再进食。牛初乳是母牛产后三天之内的乳汁，其中蛋白质含量非常高，如免疫球蛋白，乳铁蛋白等，还含有大量的维生素及微量元素。经常食用，可以提高机体免疫力，促进生长发育等。而食用方法则是在服用时喝大量的水或者牛奶，以保证牛初乳顺利进入肠道使其更好的被吸收。

乳铁蛋白和牛初乳的区别

　　首先乳铁蛋白是一种多功能蛋白质，具有光谱抗菌、抗病毒感染的作用，能调节体内铁的平衡;其次乳铁蛋白能调节骨骼细胞的生成，促进细胞的生长;再次乳铁蛋白能调节机体免疫功能，增强机体抗病能力。乳铁蛋白也能抑制人体肿瘤细胞。牛初乳则含有7种以上的生长因子、免疫球蛋白、生物活性肽结合蛋白及人体所需的维生素及微量元素，从而赋予牛初乳一系列的保健功能。

　　相比之下，乳铁蛋白具有的优势是乳铁蛋白是含铁的分子量更小的核心免疫蛋白，比牛初乳更好溶解吸收更安全，而且乳铁蛋白具有牛初乳没有的补铁补血治疗预防缺铁性贫血的功效。乳铁蛋白还是母乳中核心蛋白，宝宝免疫的第一道防线，特别参与肠道免疫加强，调节铁代谢，从而使免疫力提高更具有效性。