产后用骨盆带能收腹吗

　　很多妈妈都是在产后不知不觉中变胖的，身材就像膨胀的气球一样，从前的苗条身材早就不复存在了。很多女性都认为产后减肥的最好方法就是节食，但是又不利于健康，那么产后用骨盆带能起到收腹作用吗？

产后用骨盆带能收腹吗

　　产后骨盆带是用来收盆骨的，想收腹可以用收腹带，两个不是同样的东西。无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。

因此，无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈，在产后2、3天后，只要自我感觉已不错，便可以开始使用骨盆矫正带 。骨盆带与一般收腹带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。现在新妈妈都注意自己的体型恢复，很多新妈妈在产后都会用腹带。有的新妈妈会问，我多长时间可以用腹带，实际上产后就可以用。

在妊娠期间，除了一些维持妊娠的激素，还有一种叫松弛素，松弛素会使新妈妈的各种韧带等放松，在产后我们要尽快恢复自己的体型，产后就马上就可以用收腹带。子宫恢复的时间大概是六周，但是腹带的使用对于子宫恢复没有太大影响，它主要是保证关节或者骨盆、韧带的稳固。

产后用收腹纱带好

　　女性产后通过使用纱布收腹效果比较明显，通过使用纱布的方法，可以有效的避免出现了局部透气性不好的现象，再通过纱布的过程中，应该先准备一卷儿质量比较好的纱布，而且可以用于取毕业证，而将纱布的部位弄紧。

　　在做纱布收腹的过程中，最好一个仰卧或者平躺，将其盖竖起，然后将臀部垫上一个垫子，可以直接将纱布缠到女性的腹部，这样可以有效的避免出现子宫收缩不良的现象，对女性产后身体恢复有一定的辅助效果。

　　通过使用纱布的方法，说服效果都是比较好的，将双手放在下腹部位，可以将手心向下，可以选择使用，一边拆纱布一边按摩的方法来避免出现了恶露流通不畅的现象，可以使女性子宫恢复更加良好，大概缠纱布七圈的12圈就可以了。