现在随着时代的发展,越来越多的女性优秀,所以很多女性结婚晚,同时也产生了大龄产妇,当然和现在的二胎政策也有关系。因为年龄大了,在备孕方面难免会产生很多的问题,到了要生宝宝的时候,也是要注意非常多的东西。那么大龄产妇在分娩前应该注意什么呢?
1.孕前检查不可少。高龄产妇孕前夫妻两个人都需要去做检查。另外孕妇在怀孕前就应该开始补充叶酸,避免胎儿神经等发育不全容易畸形。如果怀孕之前没有吃叶酸,那么怀孕后一定要吃叶酸直到怀孕12周的时候。
2.重视孕期检查。孕检是十分必要的,特别是高龄产妇对血糖血压指标要尤为注意。怀孕18-23周时,要做羊水产前诊断,以检查胎儿是否异常。另外高龄孕妇要学会使用远程胎儿监护仪,在家中进行胎心监测,以便随时了解胎儿宫内的情况。
3.饮食需要注意。高龄产妇要密切关注自身血糖血压等,一定不要吃得太咸,预防出现妊娠中毒的情况。烟酒、饮料都应该避免。
4.注意放松心态。因为高龄孕妇自己也意识到年龄大了容易有危险,因此就总是十分担忧,情绪紧张,这种心理状态十分不利于孕妇的健康状态,不要过于紧张。
5.综合评估决定生产方式。高龄产妇自然生产的难度更大,一般九层以上的高龄产妇选择剖腹产。高龄孕妇生产的时候容易出现难产和损伤胎儿的情况。所以高领孕妇一定要在孕期合理营养,适当运动,孕晚期接受专业分娩指导,已选择合适的分娩方式。
高龄妈妈备孕时必须补充叶酸,充足的叶酸能避免孕期贫血症的发生,同时能让胎儿更加健康地成长,而麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜等食物都含有丰富叶酸,应该多吃点。
多吃富含微量元素的食物
微量元素能够增强高龄妈妈的身体免疫力,预防一些不必要的疾病,牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等食物含微量元素较高,也可多吃点。
多吃富含蛋白质的食物
备孕时补充蛋白质是每个高龄妈妈都知道的啦,动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、牛奶等都是蛋白质较高的食物呢。
1、高龄初产妇应提高自我警觉性,不要 “临时抱佛脚”。即在妊娠的初期直到临产,随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外,定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。 2、在临产将近时,应提前住入医院妇产科,具体提前一周或两三周,应视个人情况而定,切实做好产前监护,必要时及早行剖宫产较为安全。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
1、高龄初产妇应提高自我警觉性,不要 “临时抱佛脚”。即在妊娠的初期直到临产,随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外,定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。 2、在临产将近时,应提前住入医院妇产科,具体提前一周或两三周,应视个人情况而定,切实做好产前监护,必要时及早行剖宫产较为安全。
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