康乳宝是催乳的吗

　　现在不仅用于女性产后催乳的食谱很多，连药物也是很多的。康乳宝就是其中一种药物。一般而言，催乳是不建议使用药物的，因为药物多多少少都会存在一些对人体有不良影响的副作用的。那么，康乳宝是催乳的吗？

康乳宝是催乳的吗

　　是的。

　　大家都知道：是药三分毒，药补不如食补。在我们日常使用的药物中，大部分都能从乳汁中排汇。由于药物的分子量、酸碱度、水溶性或脂溶性等情况不同，在乳汁中的含量也大不相同。催奶药还是有一定的副作用哦。

　　乳母所需热能和营养素比普通成人高，所以餐次要比平时多，营养物质的浓度要比平时大些，食物种类也要全面，所需营养一般可与孕晚期相同，但对能量、碘及Va、Vb1、Vr2、Vc的需要还要高于孕晚期，故应合理安排每日膳食，乳母每日应多喝一些汤、水、每餐中应有汤和粥，宜多吃些牛乳、豆乳及其制品，以利于提供优质蛋白质和钙，需适量吃些主食，保证供给充足的能量，吃一定量的动物性食物，为了摄取较多的维生素和矿物质，还应多吃些蔬菜、水果等。

　　随着婴儿生长发育，乳母的乳汁分泌量会持续增加，在整个哺乳期，特别是婴儿3个月——7个月时，由于乳汁分泌量增加需要持续供给较多营养，而出了月子就吃普通膳食，乳母不宜饮酒，也不宜吃辛辣和过咸的食物，吃药也要十分慎重。

哪些食物可以催奶

　　宝宝嗷嗷待哺，妈妈却挤不出奶水，这可怎么办好呀?猪脚、木瓜、通草都是催奶的好助手，以下向新妈咪们介绍几条产后催奶方。

　　1、黄花通草猪肝汤

　　原料：黄花菜30克，花生米30克，通草6克，猪肝200克。

　　制作：将黄花菜30克、通草6克加水煮汤，去渣取汁，入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米，饮汤，每日一剂，连服3天。

　　应用：产后乳汁量少，乳房柔软，食欲不振。

　　2、乌鱼通草汤

　　原料：乌鱼1条，通草3克，葱、盐、黄酒等调味料

　　制作：将乌鱼去鳞及内脏后，洗净，将通草加葱、盐、黄酒、水适量共炖熟即可。

　　应用：清热利湿，疏通乳腺，促进乳汁分泌，而且乌鱼富含优质蛋白质，还有促进产妇伤口愈合的功效。

　　3、猪蹄通草汤

　　原料：猪蹄2只，通草6克，葱白3根。

　　制作：将猪蹄2只，通草6克，葱白3根，共同加水煮汤。

　　应用：通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。