产褥期洗头注意事项

　　在产后的一段时间里，产妇总是会出很多汗。有的时候汗水把头发都湿透了，有几天补习就会显得特别的脏，还会有不好闻的气味。让产妇十分不舒服。在中国传统做月子期间是不让产妇在月子期间洗头洗澡的。但是现在讲究科学做月子。是可以洗头的。那么产褥期洗头应该注意些什么呢?

产褥期洗头注意事项?

　　1、产妇刚刚生产后头皮比较脆弱，产妇在坐月子时洗头可以用手指腹按摩头皮，避免头皮受到伤害，在洗完头发之后要立即用吹风机将头发吹干，避免头皮受风着凉，影响产妇的健康状况。

　　2、坐月子时洗头发用的水的温度也要特别注意，无论冬天还是夏天，都应该使用温水洗头，以37度为适宜温度，可以将温度适度调高，但切记千万不要用凉水洗头，避免头皮受凉。

　　3、通常来说产妇生产过后头发都比较油，并且十分容易掉头发，头皮比较脆弱，因此在坐月子时期洗头时千万不要用太过刺激的洗发膏等，保护好头发头皮。

　　4、洗完头之后要及时用干毛巾擦干，擦完之后最好再拿一个干毛巾包一下头发，因为湿头发在挥发时会带走一部分热量，使得头皮里的血管在受冷后会骤然收缩，而后引起头痛。

　　5、洗完头发之后，在头发没有完全干了之前，不要急着把头发扎起来，也不要着急睡觉，避免湿气进入体内，造成头痛和脖子痛，洗完头之后要等头发干掉之后才可以睡觉。

　　6、坐月子期间不要去美容院洗头，外面相对于家里来说湿气太重，并且美容院一般顾客比较多，工作人员可能会比较繁忙，不能够保证及时帮产妇将头发吹干。

　　7、坐月子期间在洗完头发梳头发时，要尽量去选择木梳，因为塑料的梳子可能会产生静电，对头皮产生一定的伤害，木梳对头皮伤害比较小。

月子里洗头注意事项?

　　根据身体不同，妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过，月子里洗头不宜太频繁，一般每个星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰凉水，不要直接对着空调或风扇吹，还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。

　　坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

　　坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

　　一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

　　洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

　　洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

　　坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

　　梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。