2015/12/8 10:02:43 龙虾朵朵
月子里要如何增加营养
网友回答
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2015/12/8QhappyQ
你好！产后要保持好身材绝对不能过度节食和运动，要适度饮食，尽量少量多餐，多吃高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的食物，多吃蔬果。还要保持好心情，以及适量的运动！
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