剖腹产产褥期是多久

　　女人在生孩子的时候，医生一般建议孕妇自然生产也就是所谓的顺产。因为顺产对大人和孩子都好。但是有些孕妇因为各种原因不能顺产只能剖腹产，我们都知道剖腹产对产妇的身体伤害是很大的，所以在做月子的时候要更加注意修养。那么剖腹产产褥期是多久?

剖腹产产褥期是多久?

　　女性在分娩后，子宫、产道等各个部位的创伤面积比较大，往往需要长时间来慢慢调养，这个时期称为产褥期。产褥期是女性的敏感期，此期间要做好护理，避免产褥期疾病。

　　一般来说，女性产后各方面调整恢复的时间为42-56天，此期间应以休息为主，避免幅度过大的肢体活动，特别是分娩后15天内最好进行卧床休息，做好身体调养，以帮助全身器官的尽快恢复。

　　1、注意产后外阴清洁。外阴的清洁是产后清洁不可忽视的一点，一周进行两次外阴清洁就可以了，可以选择植物中药配方洗液，这种洗液PH值适合弱酸性外阴环境，对防止产后阴道感染有重要作用。

　　2、室内温度需把控。分娩后，产妇毛孔和骨缝张开，易遭风寒，产褥期最好不要对着空调直吹。同时也要注意产后洗澡。产后洗澡水温控制在37度左右为宜，不要过热，不要泡澡，时间不宜过长，洗后要注意及时擦干，冬天的时候更需要注意保暖。

　　3、母乳喂养更有利。无论是在在产前、产后都要注意乳头、乳房的保养。有些产妇乳头凹陷，在孕期时注意往外拉，有助于哺乳。此外，产后母乳，不仅有利于宝宝的健康，更有助于产后子宫的恢复，最好进行母乳喂养。

剖腹产产褥期多少天?

　　无论是剖腹产还是阴道顺产，这个产后的产褥期的时间是不变的，就是产后六周，也就是42天，42天的时候繁殖的生殖器官基本恢复正常。而在这个期间，产妇一般都是在家调理身体的，一般在民间称这个过程为坐月子，如果坐月子做得好的话，产妇身体会恢复得比较快，容易恢复到产前的水平。相反，如果坐月子做不好的话，产妇身体恢复过程会很慢，甚至是会落下一些月子病。

　　多休息是产妇恢复的前提，另外，有三个具体的办法是可以帮助产妇的子宫修复。

　　1、坚持母乳喂养：母乳喂养对子宫的恢复非常有利。因为在乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。但一些产妇由于担心影响乳房的美感而在产后拒绝母乳喂养，或者因为剖宫产术后早期伤口疼痛，未能及时开奶，最后不但影响乳汁的分泌，也影响了产妇子宫的康复。

　　2、产后按摩：新妈妈在生完孩子后，可以经常在小腹上顺时针轻轻按摩，在按摩过程中对穴位的刺激，促进宫缩，帮助子宫内淤血的排出，从而有利于子宫逐渐恢复到孕前状态。

　　此外，女性在妊娠和分娩过程中，腹壁、盆底肌肉及筋膜都受到明显的牵拉而呈现出松弛的状态，产后如果条件允许，可以请产后康复医生对产妇的骶尾部进行按摩，也可以促进盆腔肌肉的收缩，从而带动子宫韧带的运动而达到消除盆腔淤血的目的，帮助子宫恢复。

　　3、中药足浴熏洗：用中药制剂来浸泡双脚，比如益母草有活血化淤，促进淤血、恶露排出的作用;当归具有补血活血功效，既可补产妇产后之虚，也可祛除产后之淤。