产褥期老是出汗怎么回事

　　在产后很多妈妈们除了被恶露烦恼着，还有产后出汗，根据妈妈们体质的不同，有的妈妈出汗的症状比较轻，恢复的也比较快，但是有的妈妈身体本身就弱，再加上生孩子，身体就更虚了。所以产后一定要注意修养，提高自身体质。那么产褥期老是出汗怎么回事?

产褥期老是出汗怎么回事?

　　在妊娠期间，体内组织间的液体有不少会渗透进血管内，血容量就会增加1-2成。导致皮肤血容量增加还与妊娠期间雌激素增高有关，也与肾上腺功能旺盛有关，同时在怀孕期间人体的基础代谢也会加快，血管会随之扩张，待宝宝出生之后，胎盘的血液循环就会停止，子宫开始收缩之后就会导致大量的血液又重回到人体的循环中，因此就会有出汗的现象出现。

　　孕妈妈在分娩之后，孕期加快的代谢与增高的内分泌水平都会随之降低到正常的水平。产后身体排出多余的水分是为了减轻心脏的负担以及加快产后恢复的速度，主要的方法就是出汗与排尿。水分排出后，体重也会有所下降，身材也会有所恢复。这都是正常的产后生理反应，产后的妈妈们不必过于担心。

　　妈妈们应勤换内衣内裤和床单，穿着衣物要适当，不要喝过热的汤和水，避免不必要的出汗。居室要通风，但是不要让对流风吹到妈妈。还要注意个人卫生，月子期间是可以洗头和洗澡的，只要在平时多注意些细节就不会出现什么问题。如果产后两周后还动不动就大汗淋漓，那这时就要考虑这是否就是身体虚弱的表现了，建议去医院看医生，明确具体的原因。

产褥期为什么爱出汗?

　　月子里睡觉出汗，产妇刚刚生完宝宝后比其他人要更容易出汗，这是正常现象。分娩以后，身体的新陈代谢和内分泌活动降低.体内潴留的水分必须排出体外，才能减轻心脏负担，有利于产后机体的康复。而妈妈排泄水分主要有两个途径，一是排尿，二是通过皮肤大量出汗的方式排出。所以，妈妈在产褥早期不仅尿量增多，而且皮肤排泄功能旺盛。同时，妈妈也会发现，体重在产后1周内迅速减轻。

　　月子期间睡觉出汗，产褥期是身体比较虚弱的时候，一是分娩时气血的损伤;二是哺乳的劳累。所以产褥期可以说是百脉空虚;睡觉经常出汗是伤气血、气虚血亏身体虚弱的表现，所以要多进行饮食的调理，可以在医生的指导下适当应用些补气养血的药物。

　　产后出汗多，首先要注意防风，以免着凉感冒。其次是要注意卫生，勤换衣服，尤其是内衣，勤洗澡，保持皮肤清洁。产后出汗多的日常护理方法：

　　1、室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通。

　　2、产后妈妈穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚，出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水，有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴。