据我所知有的产妇在产褥期出汗比较少,也有的产妇在产褥期出汗次数比较多。所以有的女性就认为自己在产褥期出汗多是因为本身的汗液比较发达,也有的女性认为产褥期出汗多是不正常的情况。那么产褥期为什么出汗多呢?
产后一至三天,新妈妈们出汗量确实很大,如果是夏天那么稍许运动衣服就可能湿透,这是因为生产后身体有不少生理变化,体内汗液旺盛所致。
1.孕期皮肤血容量增加
妊娠期不少组织间的液体会渗透进血管,因此血容量会增加1-2成。而且妊娠期间雌激素变多、肾上腺功能旺盛,准妈妈基础代谢加快、血管扩张,这些都导致皮肤血容量提高。加之待宝宝出生之后,胎盘的血液循环会终止,子宫开始收缩,导致大量血液回到人体循环中。
2.产后排出多余水分
而在生产之后,准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复,身体会排出体内潴留的水,主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后,体重也会急速下降,身材也在一定程度上恢复不少。所以说妈妈们不必过分烦恼,这是生产后的正常现象。
1.产后褥汗
产后妈妈躺在床上或者是微量运动都容易出现,这是新妈妈产后身体自我调节现象,通过排汗的方式排出多余的水分和杂质。此外饮食过热(热汤、热粥等等),也会导致新妈妈们出汗量增加。
产后褥汗分为生理性和病理性,生理性是正常情况,一个礼拜以内就有好转;病理性的有盗汗和自汗两种,恢复时间比较久。
2.产后自汗
新妈妈在产褥期出汗量很大,而且持续很久,就是产后自汗。中医上认为自汗主要是因为产后身体虚弱、生产时失血过多、气血不足、肺气虚损、皮肤抵抗能力下降所致。
主要症状是出汗量大,不能自行停止,运动就会加剧,有时吹风发冷,面无血色,气短不愿说话,声音很小,疲乏无力,与中暑发热的出汗情况不同。如果长期不治疗,因为出汗过多,人意阴液会缺损,风邪入体,月经停止,阳气外泄,阴液不固最终转化为产后痉风、闭经、麻痹、体寒等等。
最主要的原因就是乳汁的淤积,因为乳腺炎的发生,一般是有几个特定的阶段,一个发病高峰在分娩之后大概2-4周,另一个高峰发生在新生儿出生后6个月左右。 第一原因新手妈妈没有经历过乳房分泌乳汁的过程,分娩之后由于乳汁分泌量的增多,导致乳腺导管发生阻塞,造成乳汁在乳房的淤积,乳房没有得到及时排空,这是产后乳腺炎发生的最主要原因。 第二个原因往往是由于哺乳的方式不恰当,或者是婴儿用力地吮吸,或者用力地撕咬,造成乳头皲裂、破损,继而发生细菌感染,再加上新手妈妈没有哺乳经验,没及时排空乳房造成乳汁淤积。 也有一些女性由于对乳头的护理不当,造成皲裂,引起乳腺炎,一般情况下可能是单纯的淤积性的乳腺炎,也会有化脓性乳腺炎,乳头破损造成细菌感染。产褥期乳腺炎一般以急性为主,以初产妇为主。
主任中医师 南方医科大学第三附属医院
如出现恶露异常需警惕产褥感染的发生,产褥感染可有发热、疼痛、异常恶露三大症状,其中以发热最常见,你的情况如果不伴有其他症状,那就需要与产后的月经初潮相鉴别(尤其对于产后没有母乳喂养的产妇来说,月经可能恢复得比较早)。
主任医师 广州市红十字会医院
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