长期吃牛初乳对身体好吗

　　现在很多人都非常重注对身体的保养。一些有条件的人都会选择吃一些很不错的营养品牌，牛初乳相信很多人都吃过，它是一种营养成分很高的保健品，对于给人体补充营养有很大的好处，大人小孩子都可以吃，那么长期吃牛初乳对身体好吗?

长期吃牛初乳对身体好吗

　　牛初乳是很不错的营养品牌，但是不能天天吃长期吃容易性早熟，可以，在疾病流行季节或季节转换时期按正常量服用，日常注意多参加户外活动，提高自身抗病能力，饮食应多样化，营养才会均衡，尤其是要注意维生素AC和锌铁的补充，能增强机体细胞的免疫功能。这样合理的搭配才能让身体素质更好，抵抗力更强。

　　牛初乳中不但含有大量的优质的蛋白质，还含有多种维生素和矿物质，以及免疫球蛋白与多种生长因子，其中蛋白质等营养成分可以促进人体生长发育，而免疫球蛋白则能提高人体的抗病能力，生长因子则一种天然的生长素，是促进身体发育的重要物质。牛初乳能快速为人体补充能量，可以缓解疲劳，另外牛初乳中还含有多种抗衰老成分。

　　牛初乳的营养价值主，所含有的营养元素也非常多，但是也不能天天吃，可以在一些疾病流行季节来适当的添加，平时还是要以食物为主，吃的营养均衡，才能让抵抗力更好，能更好的对待各种疾病，还要做好运动，这样全方面都调理好，身体才会更健康。

孕妇可以吃牛初乳加钙吗

　　怀孕的女性可以吃牛初乳加钙。在怀孕的中期，是胎儿发育很快的阶段，这时候就要大量的钙来支持。而到了怀孕的后期就不要再吃牛初乳加钙了，只从饮食中获得钙元素就可以了。否则很可能会导致胎盘钙化，这会影响到胎儿对营养的吸收。

　　孕妇吃牛初乳加钙的时候，不能够随餐吃，可以在早餐之后吃。因为饭菜中里面有很多的油脂，而且蔬菜中还含有草酸，这不利于对钙元素的吸收，所以应该在饭后两小时吃。此外，晚上也可以吃牛初乳加钙。由于牛初乳加钙中有丰富的钙，这能够起到镇静作用，对睡眠非常有利。

　　孕妇吃牛初乳加钙应该适量，不可以吃的太多。还应该注意吃的时间，才能够达到最好的效果。孕妇体内的钙质充足，才能够负担起胎宝宝的需要，让胎儿顺利的成长。