骨盆前倾用骨盆带有用吗

　　出现骨盆前倾的时候不要害怕，因为骨盆前倾是一种非常常见的一种疾病。一般的药物是无法治疗骨盆前倾的。是需要做一些康复性的治疗才可以。很多的康复师会推荐使用骨盆带，那骨盆前倾时用骨盆带有用吗?用骨盆带的作用是非常明显的，而且有比较强的辅助作用。

骨盆前倾用骨盆带有用吗

　　首先，轻微的骨盆前倾是没有明显症状的，但是如果不及时矫正，就有可能前倾问题会逐渐的加重，而且还容易诱发一些骨盆疾病，因此要学会识别骨盆前倾问题。骨盆前倾最直接的识别方式就是并脚直立站，如果腰部、颈部、臀部和膝关节部位能保持在同一直线，则说明不存在骨盆前倾问题。如果不能保持在同一直线，则有可能就是骨盆前倾引起的。

　　其次，轻微的骨盆前倾可以通过骨盆矫形带或者骨盆矫形裤，来对骨盆进行形状微调整，也是有一定效果的。骨盆矫形带或者骨盆矫形裤尤其适合应对产后出现骨盆变形的问题。

　　另外，严重的骨盆前倾通过外部矫形，很难达到理想效果。对于这种问题，应该及时采用手术的方法来对骨盆进行矫形。大家千万不要觉得骨盆前倾是一个小问题，如果不及时治疗，很可能会给患者带来越来越多的痛苦和麻烦。

骨盆带怎么用

　　妈妈在使用骨盆带时候，正确的用法是双脚站直，由前至后的环绕带子。然后双手拿住带子两端，在臀部两侧交叉后向前拉。最后，将带子拉至前面后把两端扣上哦。使用的时候要尽量绑的紧一些，一般使用都是直接在屁股最宽的地方把骨盆带扣上，但其实先在比较靠近腰的地方扣紧，再下拉到骨盆处。同时，为了达到最好的效果，妈妈最好配合一定的运动，戴着骨盆带做骨盆操。为了恢复美丽的身材，妈妈一定要持之以恒的使用骨盆带。一般要坚持5-6个月，效果满意了，而且确定骨盆已经定型了再停用。

　　最后，妈妈们也要注意顺产的妈妈出院后就可以使用。剖腹产的妈妈要等伤口愈合，一般是一个月后使用。而且骨盆带请勿直接穿在肌肤上，必须在贴身衣物上使用。而且穿脱时，请注意易拉带的按下部位勿粘拉上衣服。

　　在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。女性产后骨盆的恢复比腹肌的恢复更重要。产后妈妈选择一款专业优质的骨盆矫正带，对于产后骨盆的恢复，矫正体形，防止妇科疾患具有极好的作用，一般聪明的产后妈妈不会错过这个机会。