有些妈妈在断奶后,喜欢用米粉冲调成米糊糊给宝宝吃,但是不同的米糊糊对应着功能不同,宝宝体质所需什么就选择相对应的米粉,关于这个问题,很多女性们想要了解一下,那么我们一起来看一看吧, ad钙营养奶米粉的主要功能是什么?
婴儿长到3~5个月时,应该及时科学添加辅食,其中婴儿米粉是辅食中很重要的一种。对添加辅食的宝宝来说,婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮,是一天需要的主要能量来源。
婴儿米粉通常分为两个阶段,第一阶段是4~6个月的婴儿米粉,第一阶段的米饭添加蔬菜和水果,钙、锌等微量元素,有利于小宝宝的消化。第二阶段是6个月以后婴幼儿适用的米粉,此时婴儿米粉里常添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等,营养谱更为广泛。
妈妈可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。其次根据自己孩子的需要,挑选不同配方的米粉,交替喂养不同配方的米饭可以让孩子吃得更均衡、更全面一些。
一般来说,根据婴儿消化系统发育特点,建议最早在宝宝4个月时开始添加米粉,由少到多,逐量添加。一开始添加米粉的时候建议和吃奶在同一个时间添加,之后慢慢的可以放在任何一次吃奶前或者吃奶后添加。米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力决定。
例如宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。添加辅食主要目的不是为了补充营养,而是为了让宝宝学着咀嚼,用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽,为以后独立吃饭做准备。一般宝宝到2岁左右,牙齿基本萌生完毕,可以不需要米粉作为辅食的主要来源了。
另外,特别提醒一下,冲调米粉的水温不宜太高,防止米粉中的营养流失。比较合适的水温是70-80摄氏度,还要注意,不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。
宝宝6个月以后,就要逐渐添加辅食,来满足他的发育需求。在添加辅食的时候,很多家长都有些纠结,是从面条开始,还是从米粉、米粥开始,宝宝一定要吃米粉吗?通过下文来了解吧。
宝宝的辅食可以不从米粉开始,但是要富含铁元素,因为在6个月以后,母体中仅存的那些铁元素已经消耗得差不多了。如果添加的辅食中,不含铁元素,会导致宝宝贫血,出现一些头晕、不适的情况。
妈妈可以为宝宝买高铁米粉,根据宝宝平时吃奶的量来确定米粉的量。如果宝宝吃不惯,可以放进母乳、配方奶中,冲成稍稀的泥糊状,然后喂给宝宝喝。妈妈还可以为宝宝做红肉泥,哪种肉都可以,只要瘦肉就好,然后把肉做成简单的肉泥,每天给宝宝吃 20到30 克,等适应以后,再过渡到含有少量碎肉末的肉泥。
宝宝辅食要尽可能丰富,辅食种类稍微多一点,上午吃面条,下午吃水果泥。或者上午吃小点心,下文吃蔬菜泥都是可以的。最重要的是保证宝宝营养均衡,这样宝宝才能更强壮,更聪明。另外,家长要注意,宝宝肠胃不好的时候,就不要吃了。
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