催乳素是一直存在于女性体内的激素,和乳房的健康发育有很大的关系,而且这个数值并不是一直不变的,会受到外界环境的影响、自身情绪的影响,或者是经期以及怀孕的影响。有些女性朋友想了解催乳素的高峰期,那么,催乳素的分泌高峰在什么时候?今天就来为大家详细的介绍一下。
催乳素分泌最高的时候是在清晨3、4点钟。女性在生育前后一段时间内,泌乳素的大量分泌,有利于乳腺的发育与泌乳。泌乳素的分泌在一天的不同时间段会有很大差异,其中在睡眠时间段内的分泌量达到顶峰,但在醒后会逐渐下降,所以时间处于凌晨3到4点时血清中泌乳素分泌浓度是中午的一倍之多。
不过,催乳素的分泌并不是越高就越好,血清中高浓度的泌乳素最明显的消极的影响是会引起女性月经失调。若女性仍处于青春期,泌乳素的旺盛分泌会引起女性原发闭经,若女性处于生育期,则会表现为续发性闭经。患病最初,月经还是正常的,但月经量便会逐渐就变少,最后直至闭经。
另外,催乳素分泌过高还会导致非产后泌乳,这是高催乳素血症的标志,与闭经是同时存在的,医学上常被称为“闭经泌乳综合征”。当女性同时存在高催乳素、闭经、泌乳三种症状,就极有可能同时也患有垂体肿瘤。 增大的垂体腺瘤会导致女性有头痛、眼花及视觉障碍的表现,此时建议女性及早就医。
从严格意义上来将,并没有所谓的泌乳高峰期,按照每个人的代谢、饮食以及身体素质不同,在综合因素的作用下,分泌乳液的时间和规律都不尽相同,通常来说,在每天餐后的时间,是母体汲取饭食中营养的时候,这时候也会分泌出乳汁来,所谓的泌乳高峰就是这个时候了,建议注意局部卫生,避免引起宝宝肚子不舒服、腹泻。
当婴儿吸吮时,母亲感觉冲动从乳头传到大脑。大脑底部的垂体前叶反应性地分泌催乳素。催乳素经血液到达乳房,使泌乳细胞分泌乳汁。哺乳约30分钟后,催乳素就在血液中达到了高峰,它使乳房为下次哺乳而产奶。这次哺乳,婴儿吃的是已经存在乳房内的奶。这给我们提示,假如孩子吸吮的次数越多,母亲的乳汁也产生得越多,所以“越吸奶越多”。
多数母亲可产生比孩子所需更多的奶,双胞胎的母亲,2个孩子同时吸吮,那么乳房就会产生够2个孩子吃的奶。更多的催乳素是在晚上产生的,所以夜间喂奶对于保持奶量尤其有帮助。催乳素可使母亲感到放松,有时使母亲想睡,所以母亲即使在夜间喂奶同样也可以休息得好。
无论是顺产还是剖腹产,宝宝出生以后以后尽快让宝宝去吸吮母乳,最好在1个小时以内进行开奶,也就是所谓的“尽早开奶”。根据美国儿科学会的建议,如果能在1个小时内将宝宝放到妈妈的胸前开始喂奶,更有利于建立母乳喂养。这个时候宝宝反应灵敏、精力充沛。如果超过1个小时以后再让宝宝去找母乳吃,他可能已经打瞌睡了。如果没有让宝宝及早去寻觅乳房,那么将会给建立母乳喂养带来更大的挑战。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
很多产妇担心自己没奶给宝宝吃,其实在孕期乳房已经在准备分泌乳汁了,只是泌乳受到了抑制。无论是顺产还是剖腹产,宝宝出生以后以后尽快让宝宝去吸吮母乳,最好在1个小时以内进行开奶,也就是所谓的“尽早开奶”。
营养医师 南京市儿童医院
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