小孩比较好动,爱踢被子是常事,可能一个晚上要踢好几次,为了不让孩子着凉,很多妈妈半夜都要醒好几次看一下小孩有没有踢被子,这样就导致妈妈的睡觉时间比较零碎,睡得不舒服,那有没有什么小孩防踢被子办法呢?宝宝睡觉不安分的话怎么办?
一是购买睡袋。这个最直接的。这就是聪明的商家针对宝宝踢被子所设计的。睡袋三周是封闭的,宝宝想踢除非脱出来,这样能有效防止宝宝踢被子。但是睡袋要选择质量好的,适合宝宝大小的,最好是那种可拆卸的睡袋,相对比较方便。
建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋,可以随时改装成背心式睡袋,以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外,别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链,可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。
二是爸爸妈妈们要注意为宝宝盖轻而暖的被子。其实宝宝踢被子很多时候是因为太热了。爸妈们应根据季节的变化来选择被子。晚上睡觉的时候可以适当开窗,保持室内空气新鲜。妈妈还要观察宝宝是怕热的孩子还是怕寒的孩子,以此来决定被子的薄厚。太暖太重的被子宝宝是盖不住的。
三是直接把被子四角夹住。这种是比较合算的,但是夹子要选择不锋利的,没有尖角的,否则宝宝乱翻容易割伤。
四是 露出小脚丫,宝宝的小脚露在外面,通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面,睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子,也就不会太冷了。
1、不要完全弄醒宝宝
对4—6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数宝宝醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,不应逗宝宝玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
2、督促宝宝规律睡眠
爸妈应该在宝宝较小的时候,就训练宝宝形成生物钟,让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律,并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝,会让他的小睡更有规律。
3、治疗疾病
某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,患蛲虫病的宝宝,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,宝宝也会烦躁不安,啼哭不停。
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