儿童防晒霜好还是防晒乳好

　　小孩子喜欢夏天，因为不会像冬天那么冷，还可以吃冰激凌，下海玩水等等，享受这一切夏天的气息，不过我们都知道，夏天的温度很高，并且还有强烈的紫外线，为了防止防晒，是很有必要涂防晒的，那么儿童防晒霜好还是防晒乳好?　　

儿童防晒霜好还是防晒乳好

　　宝宝的肌肤滑滑的，看上去没有任何皮肤问题，但是和大人比起来，幼儿皮肤的真皮和表皮上处于很薄的状态，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激。夏天的紫外线强烈，宝宝外出容易晒伤皮肤，这时就需要防晒。

　　防晒霜和防晒乳都是夏天的必备良品。其实这些防晒品的功效都是差不多的，但是在选择的时候还是有一些差别。防晒霜的话涂抹在脸上比较方便，在脸上的三角部位涂抹上防晒霜，拍几下便涂抹匀了，特别的方便，而防晒乳便是需要你涂抹在脸颊部位，要用手掌仔细的涂抹均匀，让整个脸部完全吸收防晒乳，增强防晒效果，使用防晒乳能够有效的防止紫外线的照射，但是涂抹起来比较耗费时间，比较麻烦，不管是防晒乳还是防晒霜一定要注意选择比有名气的品牌。

　　我们用防晒霜的话都不需要抹在脸上油腻腻的，所以清爽是一款儿童防晒霜需要具备的一个特质，另外，还得看这款防晒霜的防晒效果，防晒倍数越高也是说明防晒效果是最好的。当然除了这两个方面挑选外，还需要了解这款防晒霜的防水性、酸碱性以及保湿度。　　

儿童夏季游泳

　　游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

　　游泳前、后家长需注意让孩子补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可让孩子空腹游泳，以免因为血糖过低而引起休克。建议游泳前一到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也最好立刻补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。

　　孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

　　游泳后，家长要给孩子立即把身体擦干，注意去除耳道内的积水。要立即洗澡、冲洗头发、刷牙，洗净粘附在头发上的消毒剂。回家后还要洗个温水澡，并加衣服，多喝水，避免感冒。