产后一个月奶少需要找催乳师吗

　　催乳师是近几年来新出现在人们视线中的一种职业，主要是给产妇按摩乳房或者安排产妇饮食等让女性乳房产乳。因此女性如果害怕自己产后没有奶水，那么其实是可以考虑找催乳师的。不过女性太晚催乳，其实是没有催乳作用的。那么，产后一个月奶少需要找催乳师吗?　　

产后一个月奶少需要找催乳师吗

　　想要尽早下奶，只要掌握三早原则：早接触、早吮吸、早开奶就行了。

　　宝宝的吸吮动作能反射性地引起妈妈垂体释放缩宫素，缩宫素使乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩，增加乳腺管内压，喷出乳汁。

　　而且宝宝多吸吮可以让乳房处于“空空如也”的状态，这样妈妈的大脑就能知道奶水不够吃，要多生产。记住一句话：奶不是越存越多的，而是越吃越多的。

　　妈妈们要做的就是坚定母乳喂养的信心，给自己和宝宝足够的时间。

　　千万别急着喝那些催乳的汤水，特别是那些油腻的汤，很容易导致堵奶和乳腺炎，到时候不仅自己受苦，宝宝更没奶吃。而且那些猪蹄汤、鲫鱼汤，妈妈们要把油撇开，连汤带肉一起吃，效果才更好。

　　催乳师行业之所以如此繁荣，完全是因为精准抓住妈妈们的一个心理就是：尽早下奶给宝宝吃。但是，产后妈妈奶少，甚至无奶都是很正常的。产奶本身是需要时间的，奶量是从无到有，从少到多，逐步增加的过程。　　

出了月子催乳还管用吗

　　出了月子之后再进行催乳也是有效果的，建议可以喝中药调理，也可以找专业的催乳师，其实最好还是让宝宝多吸，可以多喝一些鲫鱼汤，多吃一些猪蹄补充一些营养，自己也可以经常按摩一下，使乳腺通畅，可以多吃一些发奶的食物，多补充一些营养，还是要让宝宝多吸吸，出了月子之后，其实还是可以进行催奶的，可以多按摩，也可以找专业的催奶师。

　　建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.保持好的心情和休息时间和质量. 确实不行还是要注意添加配方奶粉.

　　建议从第3个月开始逐渐添加蔬菜汁水果汁.从第四个月开始逐渐添加米糊,面糊,稀饭面条,鱼肉和瘦肉丸子等.总之掌握一个原则循序渐进,由少到多,由稀到稠,又一种到多种.由简单到复杂.没有固定模式.不发生消化不良的情况下尽可能防止偏食啊,但是一般开始的时候正餐时间吃辅食.其他时候可以适当喂奶.如果是有腹泻时暂停添加.或减少添加.好转后再循序渐进恢复.辅食添加的目的是为断奶做准备,母乳不可能永远吃.迟早是要断的啊.随着时间的推移母乳的质量也在下降啊.