产褥期便秘严重怎么办

　　很多产后的妈妈都会经历产后便秘，这对于刚生完宝宝的产妇来说是非常痛苦的，而且在便秘的时候会吃不下东西，但这对于产妇来说是不可以的，因为还要对宝宝进行哺乳，那么产褥期便秘严重怎么办?

产褥期便秘严重怎么办

　　产妇产后得了便秘是不能乱吃药，尤其是不能乱吃泻药，因为药的危害是很大的：

　　从医生那里了解到，事实上所有的治疗便秘的泻药都是具有有依赖性的，而且很多泻药的主要成分是西洋参和大黄、芦荟、番泻叶，而大黄、芦荟和番泻叶正是中药中的泻下剂，有泻下导滞的功效，吃了以后就会不停地排便。

　　如果产妇服用了这些有泻下作用的药后，所吃的食物未经吸收就直接排出去了，也一并带走了人体大量的水分。

　　所以说，如果用了这些药物后，人体中的营养物质得不到吸收，而母乳喂养宝宝时的奶水也就没有营养可言了，相应的就让宝宝的健康受到严重的影响。而且泻药把体内水分带走，便秘现象更会加重。

　　还有，因为泻药具有依赖性，而产妇如果长期服用这些泻药就会导致营养物质流失、水电解质失衡，体重的急剧下降，就会对女性的内分泌产生影响，易造成内分泌功能紊乱，从而导致月经不调，甚至闭经，时间长了子宫就会萎缩、不排卵，从而引发不孕。

　　所以说，有了便秘就要及时采取正规的治疗措施，最好是食疗，千万吃泻药而一泻了之。

产后不哺乳可以喝酒吗

　　首先，哺乳期是不建议妈妈饮酒的，但如果在特殊情况下必须喝酒，也不用担心，建议摄入的酒精量不要超过10g，10g的酒精量在人体中需要2小时，可以被“代谢掉”。

　　举个例子：如果喝20g酒精，就需要代谢约4个小时之后，这个时候在给宝宝和母乳即可。

　　酒精量我们根据这个公式计算：酒精浓度*酒精的量(毫升)*0.8，例如一听5%酒精浓度的330毫升啤酒,大约有个酒精单位13.2g，这样你需要2个小时之后给宝宝哺乳，这个时候的乳汁是安全的。

　　但是由于酒酿的酒精成分很低，所以哺乳期的妈妈就算吃一碗酒酿的酒精单位都不足4g，所以不会对宝宝造成影响，尽可以放心。

　　哺乳期妈妈的饮食对宝宝健康影响很大，哺乳期的妈妈是不能随便饮食，要注意饮食禁忌事项，合理的安排饮食，不能吃危害宝宝健康的食物。