儿童早晨空腹喝牛奶好吗

　　我们都知道在空腹的时候吃，或者是喝一些东西，需要格外的注意，因为这个时候可能会损伤胃粘膜，造成肠胃不适，那么儿童早晨空腹喝牛奶好吗?下面由小编为你解答。

儿童早晨空腹喝牛奶好吗

　　美国儿科学会建议，宝宝满1岁就可以喝牛奶啦。1岁前不推荐喝牛奶，是因为牛奶中的盐分和蛋白质都高于母乳和配方奶粉，会增加宝宝肾脏的负担，有可能引起过敏。而牛奶中的铁含量又不足，无法满足宝宝的营养需求。所以在1岁前，还是母乳或配方奶粉更适合宝宝。

　　等宝宝1岁后，胃肠道发育的更好，也开始摄入品种丰富的其他食物，就不用担心上面这些问题，可以正常饮用牛奶了。并不像很多人说的那样，必须等到3岁甚至更晚。

　　那么，宝宝起床就喝牛奶好吗?专家表示，小儿不宜空腹喝牛奶。空腹喝牛奶，喝进去的牛奶如同流水一样，在胃肠内停留的时间很短，胃肠来不及全部吸收，就被排泄掉了。最好喝牛奶前先给孩子吃一些如饼干、面包、馒头之类的食物，然后再让孩子喝牛奶。

儿童营养牛奶几岁可以喝

　　牛奶是一种非常好的食物，对于儿童来说也是比较健康的，在平时的时候，只要是不对牛奶过敏的儿童喜欢喝的话，可以一直喝。当然如果在不想喝的情况下也可以不喝牛奶，虽然对于不喝牛奶的儿童没有具体的时间，但是喝牛奶的时间有着一些规定，比如说一岁以下的儿童是不可以喝纯牛奶的。

　　一岁以下的儿童喝的奶一定是配方奶粉，等到一岁以后的时候才可以慢慢的喝纯牛奶，在喝的时候最好是对一些水来喝，才能够避免婴儿上火，因为纯牛奶当中的营养是非常充足的，对于比较小的儿童来说，可能因为受不了的情况下，也会出现不能够消化和吸收的情况。

　　不只是儿童可以喝，老年人在生活当中最好是喝一些牛奶，既比较容易消化和吸收，而且也能够补充老年人需要的钙，使老年人的身体能够更加的强壮。有些父母知道牛奶非常有营养，就每天强迫儿童喝，但是如果在儿童不喜欢可以换一些酸奶也是比较好的。