产后两个月催乳还有用吗

　　很多妈妈在生完孩子之后，过了没多长时间发现奶水不足。如果奶水不足的话，那么喂养宝宝就会十分吃力，因为前四个月的时候最好是采取母乳喂养的方式，母乳是最有营养的对于宝宝的健康也是很有帮助的。所以说很多的产妇也都会及时的调理自己的身体。那么你知道产后两个月催乳还有用吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。

产后两个月催乳还有用吗

　　必须说催乳师催乳是有用的，但是这个有效程度就要看催乳师的技术了，好的催乳师能从本治上解决无乳少乳的问题。通过传统的中医经络穴位按摩与营养饮食调理相结合的方法，是本来粘连并合的奶腺畅通，然后通过饮食条理，促使泌乳素的分泌，使99%母亲都能实现0~6个月的纯母乳喂养,根据产妇不同的情况运用不同的按摩手法按摩相应的穴位。

　　进行催乳时,为了防止在按摩时损伤皮肤,通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑,然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该从好的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效地达到催乳效果。除了按摩，同时还要补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对女性的乳汁的分泌能起催化作用。

催乳要注意哪些问题

　　首先是要注意哺乳姿势。乳头吃破并不是吸吮时间长造成的，而是吸吮姿势不正确导致的。避免乳头发炎，新妈咪要采用正确的喂奶姿势。正确的方法是：应该含住乳头和乳晕的大部分，吸吮乳房可以获得充足的乳汁，乳头还不疼，乳汁越吃越多。其次是保证充足休息，分娩后，妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会减少乳汁分泌。

　　另外，在做催乳按摩前要注意清洗干净双手，以免发生感染的情况。如果产后三个月妈妈们发现母乳分泌不足，是完全可以找催乳师进行乳房按摩，达到一个催乳的效果。但是催乳的时候一些注意的细节各位妈妈们还是要知道的。各位妈妈们，还应该平时多注意休息，不要让自己的情绪波动太大，因为这样的话也会造成乳汁减少。