产褥期最主要的护理措施是什么

　　做护理措施，一定要做到位，而且要确定自己做得护理能够帮助身体恢复，否则根本没有必要进行护理工作。对于专业人员来说，他们所进行的护理工作都是正常且有效的。但是大部分女性产后一般自行护理，不会请专业人员照顾自己。那么，产褥期最主要的护理措施是什么?　　

产褥期最主要的护理措施是什么

　　1、注意产后外阴清洁

　　外阴的清洁是产后清洁不可忽视的一点。外阴清洁并不是说每天清洗，一周进行两次外阴清洁就可以了。选择洗液时，要注意安全性，可以选择植物中药配方洗液，这种洗液PH值适合弱酸性外阴环境，对防止产后阴道感染有重要作用。

　　2、室内温度需把控

　　分娩后，产妇毛孔和骨缝张开，易遭风寒，产褥期最好不要对着空调直吹。同时也要注意产后洗澡。产后洗澡水温控制在37度左右为宜，不要过热，不要泡澡，时间不宜过长，洗后要注意及时擦干，冬天的时候更需要注意保暖。

　　3、母乳喂养更有利

　　无论是在在产前、产后都要注意乳头、乳房的保养。有些产妇乳头凹陷，在孕期时注意往外拉，有助于哺乳。此外，产后母乳，不仅有利于宝宝的健康，更有助于产后子宫的恢复，最好进行母乳喂养。

　　4、产褥期进补要适当

　　产褥期女性身体比较虚弱，为了哺乳和体能恢复需要适当进补。一些早产妈妈可适当补钙，这样不仅可以弥补早产儿存在的一些先天不足，还可以补充产后身体内轻微的钙流失。但需注意进补适当、科学、合理，最好在医生的建议下服用。　　

正确的产褥期护理内容

　　1、及时清洁恶露

　　产褥期面临的一大麻烦就是恶露，恶露还藏有细菌，稍不注意就容易受感染。产褥期就要注意勤换洗衣物，清洗外阴部位。此外，清洗时一定要从前往后，因为肛门附件藏有各种细菌，如果从前往后洗的话就有可能感染到私密处。

　　2、不宜过早同房

　　产褥期的女性要排出恶露和恢复身体，不建议过早同房，否则对身体的伤害难以估量。

　　3、与宝宝休息同步

　　宝宝的睡眠时间短，并且需要多次睡眠。这和大人有所差别，所以在产褥期产妇最好和婴儿休息时间同步。这样既能够得到休息，又能够保证婴儿及时获得母乳。

　　4、产后检查别忽略

　　产褥期56天左右最好到医院做全面检查，便于知悉身体恢复状态及健康指数。如果在这之前感到身体异样，也不必一定等到56天，可以提前就医。