产褥期洗头是指产后多少天可以洗头

　　如果在以前，女性生产后是不能洗头的，但是现在，越来越多证据显示女性产后一段时间洗头是可以的，只要洗头后及时擦干头发，不要让自己吹到风，那么不容易患有头疼、风湿等问题。不过，女性产褥期洗头是指产后多少天可以洗头?　　

产褥期洗头是指产后多少天可以洗头

　　生产之后的女性体质比较虚弱，所以此阶段耐受能力差，身体处于气血匮乏状态，要多注意调理身体，多吃一些补气血的食物，并增加营养，此时期一定注意避免着凉，无论是洗脸或洗头，均不能使用使用凉水或温凉水。

　　月子期间的清洁卫生工作也很重要，所以在产后一周左右，如果身体恢复良好，机体有一定的耐受能力，就可以洗头发。洗头时候水温一定要掌握好，建议应该用高于人体温度的水温为宜，可使用40摄氏度左右水温比较好。在洗头时还要注意避免凉风刺激，要关好门窗。

　　如果感觉身体恢复很好，还可以采取洗温热水淋浴，但是洗浴时要有家人陪护，且时间不宜过长。如果是剖腹产，要等到腹部切口完全愈合之后，方可以洗澡，但是洗头需要根据自身体力和腹部伤口恢复情况，一般在十天左右也可以洗头。

　　除了洗头，就是洗澡的问题了，正常生产的产妇大约四五天就可以洗澡了，但是要用淋浴，每次的时间不能过长，大约七八分钟就可以。如果是剖腹产，那么建议是一个月之后，免得伤口感染。　　

剖腹产产褥期是指产后多久

　　无论是剖腹产还是阴道顺产，这个产后的产褥期的时间是不变的，就是产后六周，也就是42天，42天的时候繁殖的生殖器官基本恢复正常。而在这个期间，产妇一般都是在家调理身体的，一般在民间称这个过程为坐月子，如果坐月子做得好的话，产妇身体会恢复得比较快，容易恢复到产前的水平。相反，如果坐月子做不好的话，产妇身体恢复过程会很慢，甚至是会落下一些月子病。

　　产后在产妇各种器官组织尚未复原时，绝对禁止同房，只有当它恢复正常后，才可行房事。正常分娩的产妇，子宫体要在产后42天左右才能恢复正常大小，子宫内膜则在56天左右才能完全愈合。而阴道粘膜要待卵巢功能恢复正常后，即月经来潮以后，才能完全恢复正常。因此，产后56天内，必须严禁房事。若能在月经恢复后行房事，则是最文明、最理智的作法。对于剖腹产，最好在3个月以后再行房事，因为剖腹产的产妇身体恢复相对会慢很多的。

　　因此，无论是顺产还是剖腹产，产后的产褥期都是42天哦，但是产妇可以根据自身的恢复情况适当地延长调养身体的时间的，但一般情况下不要少于42天。另外，产褥期对于产妇身体恢复是至关重要的，要特别引起重视，做好月子哦。