儿童牛奶真的好吗

　　目前，就我国经济发展来说，已经位于世界领先水平，一些领域甚至走在世界的前列，而我们的国内的发展也是极好的，人们的生活水平得到提升，经济水平也得到了改善，一些以前只出现在富裕家庭里的东西，我们平常百姓中的家中也能够有了，而牛奶就是其中的一种，它能够提高人们的身体素质，增强人们的体魄，补充人们体内的营养物质和能量。那么，儿童牛奶真的好吗，还有儿童牛奶适合多大的宝宝喝？

儿童牛奶真的好吗

　　儿童牛奶还是可以的。应供给儿童足够的高质量的各种营养成分以满足婴幼儿生长发育的需求，其中奶类食品特别是牛奶及牛奶制品正是婴幼儿很好的营养食品。因此家长可以根据需要为孩子选择合适的儿童牛奶。狭义的牛奶指的是牛乳经过消毒、杀菌等过程而得到的纯牛奶。根据消毒的工艺可以分为高温灭菌奶和巴氏消毒奶。儿童牛奶，多数为高温灭菌奶，添加了一些有益儿童健康的成分，如铁、锌、维生素D等。2-12岁是孩子身高干预的关键期，也是孩子身体发育、脑和神经细胞发育的重要时期。宝宝三岁后，活动量增加，热能消耗加大，身高体重增长，脑部发育加快，加之长牙换牙，对优质脂肪、蛋白质、维生素（如维生素D）、矿物质钙、磷、锌等的需求量都在增加。

儿童牛奶适合多大宝宝

　　许多妈妈们都很关心儿童牛奶适合多大宝宝喝，通常说来，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。根据专家的温馨提醒，3岁以下的宝宝其实是不适宜喝儿童奶的。但是妈妈们可以在宝宝断奶后给宝宝喝奶粉，一直到3周岁，建议都要用专门的婴儿配方奶粉，而不宜直接喝牛奶。而对于3-6岁学龄前的宝宝，每天饮奶300-600ml的饮奶量较为合适，可以保证钙的摄入量达到适宜水平，并有助于均衡全面的营养摄入。 当然，家长在对待宝宝究竟什么时候最适合喝儿童奶这方面也不用特别纠结，根据自己宝宝的实际情况，总之家长不能太心急，最好不要让宝宝接受儿童奶的进度太快，做到循序渐进。