随着社会经济水平的发展,人们的生活水平和经济物质水平都得到了极大的提高,一些在以前只能出现在富裕家庭里的东西,如今随着人们生活水平的提高,也在我们普通家庭里出现了,表现的最为明显的就是牛奶了,以前都吃不起的牛奶,到现在人人家里都有,只要你想喝就能买到,无疑是我们生活提高的最好证明。那么,儿童喝什么样的纯牛奶好一些,还有小孩喝什么样的牛奶比较好?
伊利或者蒙牛,这种国产的大品牌,纯牛奶的质量比较好,可以给两岁以上的小孩喝。纯牛奶内含有丰富的蛋白质,并且含有很高的钙的成分,对人体正常发育成长有很好的作用,并且有安神镇定等功效。纯牛奶的饮用时间最好是饭后1~2小时,这时候胃里面的胃蛋白酶增多,有利于人体的吸收。另外就是晚睡前喝纯牛奶比较好,这样会有利于睡眠。如果是两岁以下的宝宝尽量是不要喝纯牛奶的,因为宝宝的胃还未完全发育成熟,喝纯牛奶的话容易导致腹胀。
奶粉、牛奶是很多孩子生长过程中必不可少的食物。可是孩子适合喝哪种牛奶呢?一般小于三岁的宝宝是不建议饮用牛奶的。作为辅食或者主食最好食用配方奶。配方奶里面有孩子生长所需要的一些微量元素等,而牛奶就缺少了部分元素。当然在两岁之后正常饮食后可以适当的添加牛奶作为辅食。但是一些宝宝对牛奶或者奶制品是存在过敏问题的,所以可以少量试用。同时孩子的肠胃是比较脆弱的,鲜奶由于分子较大等问题,容易造成消化不良的问题。选择牛奶时最好选用正规厂家生产的牛奶,而非未加工刚挤的牛奶。这类牛奶卫生是无法保证的。
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