适合5岁的儿童喝的牛奶有很多种,家长们选择牛奶的时候,不光要依据牛奶的营养价值来选择,也是需要依据孩子喜欢的口味来选择,那么适合五岁儿童喝的牛奶有什么呢?下面由小编为你解答。
对于幼儿期的孩子来说,牛奶毫无疑问是最佳的营养品选择,但每天给孩子喝的量也要控制,不能因为好喝和有用就大喝特喝。五岁的儿童每天保持300毫升的牛奶摄入即可,也就是最好早晚各一瓶,既能保证身体发育需求,也能促进睡眠。
在孩子喝牛奶前最好让他们吃点东西垫肚子,牛奶固然有营养,但空腹喝反而会对其身体造成一些不良影响,可以配合早饭或者在晚饭后喝牛奶。而且给孩子选择牛奶的品牌和类型也要下点功夫,虽然甜的酸的牛奶口感特别好,别说孩子了,大人也有喜欢喝的。
但长期下来这种牛奶并不是很好的选择,反而会养成孩子不好的习惯,以后喝纯牛奶时会有各种抗拒的情况。所以不要选择甜度过高或者全凭口感来吸引人的牛奶,微甜或者有奶香味的牛奶才是更上乘的选择,也能方便青春期将牛奶换成营养更全面的纯牛奶。
对小儿来说,要接受这些奶粉并不容易。氨基酸本身是苦的,含氨基酸成分的奶粉也是苦味的。所以,如果孩子的过敏反应程度较轻,家长可先从水解程度较低的奶粉选起,因为水解的程度越高,口味也就越难接受。然后再根据孩子的症状反应和接受程度,酌情安排。家长应尽量帮助孩子去适应这些奶粉的口味。
牛奶蛋白过敏的临床表现个体差异很大,其表现涉及多器官和多系统。皮肤方面,表现为瘙痒、湿疹、荨麻疹;消化系统方面,表现为恶心、呕吐、腹泻、肠胀气等:呼吸系统方面,表现为咳嗽、喘息,甚至过敏性休克。
如果怀疑宝宝对牛奶过敏,需要请医生为宝宝做牛奶过敏的专门检查。在检查之前,你要向医生仔细描述宝宝的病史,以便医生做出准确判断。检测婴儿牛奶过敏的方法主要有皮肤试验、血液检查、排除-激发试验等。
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