产后不喂乳多久回奶，产后第三天能吃蛋糕吗

　　虽然说宝宝吃母乳会更有营养一些，但是现在很多妈妈都是职场的女性。在过了法定产假之后也是需要出去上班工作的，这就不能给宝宝喂奶了。。那么，产后不喂乳多久回奶呢?我们一起来看看隐藏在产后回奶的小秘密吧!

产后不喂乳多久回奶

　　回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，回奶期间，奶水是逐步减少，而不是一下全无，回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。断奶是哺乳期的最后一步，医学上主张健康断奶。产后妈妈要掌握正确的断奶方法，不能突然中断哺乳。

　　通过回奶的方式来断奶是很多妈妈的选择， 回奶不当会对妈妈产生一定的危害。产妇回奶期内，如不注意饮食和生活习惯，产妇乳腺会涨大数倍，疼痛难忍，后患无穷，轻者乳房变形下垂，乳腺损伤，重者乳房发炎甚至结块溃脓，增加回奶后乳腺增生，乳腺囊肿的几率。回奶时，一定把妈妈的余奶排净排空，以防回奶后有余奶而发生乳腺增生，乳腺炎。

　　断奶处理乳房胀的方法，是先用吸奶器吸出一部分乳汁，然后再用热毛巾热敷缓解胀痛，否则乳腺管被堵，会形成硬核更麻烦。不要担心用了吸奶器断奶断不掉，吸奶器吸奶不彻底，乳汁分泌会逐渐减少。注意断奶不要喝汤汤水水的食物，每天喝麦芽茶，大约一两周，乳汁就一点也没有了。

产后第三天能吃蛋糕吗

　　可以吃蛋糕的。蛋糕含有牛奶，鸡蛋，谷类以及食品添加剂，属于高热量的食物是哺乳期妇女可以食用的食物，但是哺乳期妇女更需要补充含营养价值高的汤类食物，多吃用鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉制成的汤类食物可以促进泌乳，增加泌乳量。蛋糕可以少吃，也不建议多吃，因为蛋糕的成分除了牛奶鸡蛋以外还有很高的糖分，摄糖量过高容易导致脂肪的沉积。

　　蛋糕属于高热量食物，并且糖分比较高，不利于消化吸收。因为剖腹产是刚做完手术，肠胃消化功能也比较弱，所以虽说可以吃，一定不可过度，特别是奶油部分不要吃，谨防产后肥胖哦。

　　蛋糕属于高热量的食物，并且糖分比较高，不利于消化吸收，因为剖腹产刚做完手术，肠胃消化功能也比较弱，所以虽说可以吃，一定不可以过度，特别是奶油部分不要吃，谨防产后肥胖。产后应该吃易消化、营养丰富的流质饮食，如糖水煮的荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等，到产后第2天就可以吃软食和普通的饭菜。到产后的5-7天，应该以米粥、软饭、面条为主食。产后7天后就可以吃鱼、肉、蛋，但不可以过饱。