儿童成长奶和纯牛奶哪个好

　　儿童成长牛奶和纯牛奶相对来说都有他们独特的效果，只不过儿童成长牛奶是经过加工的，所以儿童成长牛奶过敏情况是很少的，但是纯牛奶就不一样了，过敏现象比较多。那么儿童成长奶和纯牛奶哪个好?

儿童成长奶和纯牛奶哪个好

　　儿童成长奶属于乳饮料，真正奶的含量并不高。

　　可以喝纯牛奶和鲜奶，可以一天一袋，是补钙最简单最好的方式，但不要多喝，多喝容易消化不良。

　　本质上来说，纯牛奶、奶粉的营养价值没有大的区别，而是各具特点。

　　1.奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。纯牛奶加工成奶粉后，水分由原来的88%降低到2%~5%(瓶装)，蛋白质、无机盐、脂肪等营养素的含量浓缩了。

　　2.在纯牛奶加工成奶粉后，维生素C遭到破坏，含量极微。奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细，故较牛奶易于消化。

　　牛奶除不含纤维素外，几乎含人体所需要的各种营养素，并且易于消化吸收，是适合儿童的营养食品。值得提出的是纯牛奶含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。

全脂奶粉和脱脂奶粉的区别

　　1、所含脂肪量不同

　　全脂奶粉以牛乳或者羊乳为原料，营养价值特别高，100个克奶粉中，有将近30克是动物脂肪。

　　而部分脱脂奶粉中的蛋白质和碳水化合物只有全脂奶粉的1/3，完全脱脂奶粉的脂肪含量甚至百分之一都不到，热量也低很多。

　　2、营养价值不同

　　因为全脂奶粉相当于牛初乳，里面所含的可溶性微量元素要比经过脱脂处理的脱脂奶粉要高很多，尤其是动物脂肪中所含的蛋白质。

　　因此一般人都食用全脂奶粉，而宝宝由于在生长发育阶段，购买全脂奶粉会更适合。

　　脱脂奶粉由于脂肪含量低，热量低。则对于特殊人群来说，例如过度肥胖而又需要补充营养，希望身材苗条的女生、三高的老年人。