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产后多久能剧烈运动,产后风湿抗o会高吗

  有一些妈妈生完小孩后很多天身体仍然非常虚弱,需要卧床休息,但是长时间卧床也是不利的,分娩后长时间卧床严重的话会导致肌无力,表现为全身骨关节僵硬,适量运动有利于身体恢复,但是不能太剧烈,产后多久能剧烈运动呢?

产后多久能剧烈运动

  如果是顺产的话,产后2个小时就可以下床活动排尿了,应该尽早下床排尿。可以根据自己的身体状况适当的下床活动,如果会阴有裂伤或者是侧切的情况,需要等伤口完全愈合以后再进行简单的运动。比如可以适当的做瑜伽,一般在产褥期会伴随着恶露的排出,所以要注意保持外阴的清洁干燥。但是不可以盆浴,选择透气性好的卫生用品,尤其是伤口的部位,要注意避免感染。

  女性产后正常的产褥期是42天,产褥期过后去医院复查,如果没有其他的特别症状,就可以适量运动。产后女性不可长时间卧床,这样不利于女性身体恢复,有的女性产后长时间卧床严重者会导致肌无力,全身骨关节僵硬,必须适量运动后才可恢复。适量运动有利于血液循环,有利于身体健康,对产妇和婴儿都是有好处的。不过,切记不可以在产褥期间运动,可能导致子宫脱垂。产后身体不像未孕时那样强壮,运动的强度也是要循序渐进,千万不能一下子做很剧烈的运动,慢慢地增加运动时间还有强度比较好,可以从快走开始慢慢加。

产后风湿抗o会高吗

  产后风湿的病因有很多:

  1、妇女产期被风吹或接触冷水所致。

  2、孕妇生产后,大汗淋漓未及时去汗,同时没有及时保暖。

  3、居住环境有限,产妇的卧室阴暗潮湿。

  4、孕妇生产后,得不到充分的休息而过度操劳所致。

  5、妇女产后子宫受伤出血过多。

  主要的症状表现为:

  1、手脚关节出现不适,伴或不伴腰部酸痛。

  2、全身无力:患产后风湿的产妇经常有劳累感,故不要认为全身无力就是感冒。

  3、眼睛不适,怕风、流泪。

  4、头痛、头晕:切忌盲目服用止痛药物,以免对产妇和婴儿产生不利影响。

  抗O高不一定是风湿,抗O高说明患有链球菌感染。因为风湿热诊断,除有链球菌感染以外,还需要结合其临床表现以及相关的其他检查,如急性心脏炎、心包炎、慢性心脏瓣膜病等心脏病变,游走性、多发性的中大关节肿痛,舞蹈病以及皮下结节等。临床中治疗抗O高的主要药物是青霉素,如果患者对青霉素过敏,可以应用红霉素或者是窄谱的抗生素治疗。

来源:pcbaby2020-02-27 22:36:37
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