儿童成长牛奶为什么不好

　　市场中的儿童牛奶花样翻新，很多家长担心牛奶造假，尤其是儿童成长牛奶。牛奶的价值毋庸置疑，牛奶制品却不是原汁原味的牛奶，其中添加的防腐剂也成了家长们担心的地方。选择牛奶要跟着权威走，不要太过恐慌。小编也想知道儿童成长牛奶为什么不好?

儿童成长牛奶为什么不好

　　实际上，虽说牛奶营养丰富，但是喝多了反而弊大于利，婴幼儿每天摄入的钙量约为400-600毫克，青春期孩子每天可摄入800毫克的钙。一杯牛奶一般含有100毫克的钙，因此一天喝400-500毫升的奶就够了，我们还可以从其他食物中摄取钙质。如果摄入的钙量大大超过以上的标准，会干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。我们知道孩子长高不光靠钙，还需要其他营养的配合，单纯注重补钙将对长高不利。

　　未来星儿童成长牛奶是一款牛奶，而牛奶一方面，其蛋白质较高，以酪蛋白为主，不易消化;另一方面牛奶中所含微量元素少，不能满足宝宝的成长所需，因此，宝宝在3岁以内都不宜食用牛奶，不仅不利于宝宝吸收，也会加重宝宝的肾脏负担。因此，未来星儿童成长牛奶适合3岁以上的宝宝喝。

　　3个月的宝宝最好选择配方奶粉,三鹿事件的教训应该给了这个市场惊醒，母乳对婴儿是最好的，3至六月的宝宝如果非要喝牛奶的话最好选择鲜奶。

喝牛奶的禁忌

　　一、用文火煮牛奶，会使牛奶中的维生素受到空气中氧的破坏，而旺火煮牛奶则很容易溢出来，因此当牛奶的体积膨胀时应即刻离开火源，然后再放回火上烧开，如此反复三四次，这样不仅能保持牛奶中的营养成分，而且能杀灭牛奶中的病原微生物。

　　二、生活中经常可见送奶、取奶途中，牛奶在阳光下直接照射时间较长，这样太阳会毫不留情地破坏牛奶中的营养成分，甚至使其变质。所以牛奶要避光，更不能长时间曝晒。

　　三、不少家长在煮牛奶时就把糖加进去，以为这样能使糖尽快溶化，殊不知加热时放糖是很不科学的做法。这样会破坏了蛋白质的营养价值，更糟糕的是它还可能对人体具有一定的毒性，所以，牛奶加热时千万不要放糖。若想喝加糖牛奶，可以在牛奶稍凉后再加糖。

　　所以呢，儿童正是在发育成长的阶段，也是需要根据孩子身体的实际情况去选择一些适合自己孩子的牛奶产品的，那么究竟儿童成长牛奶哪种好呢?这还是要根据自己家的孩子们的喜好和口味来进行选择，毕竟孩子喜欢的味道才是好味道嘛。