牙刷是生活用品,每天早上起来、晚上睡觉前都需要刷牙。如果没有牙刷,也需要喝水漱口,清除口腔异味。但不管怎样,人们最好准备好牙刷刷牙。不过,很多孩子是第一次接触电动牙刷,还不知道如何使用电动牙刷。那么,儿童电动牙刷怎么刷牙?
1、 安装前正确的做法是清楚电动牙刷的结构,可以先看一下产品说明书和安装方法,记得将刷头紧紧套入牙刷轴,稍用力按进就可以。
2、由于电动牙刷刷牙的频率要远远高出自己动手刷牙,因此在选择牙膏时我们应该尽量锁定那些颗粒极细、中性柔和的牙膏来配合使用,避免过度摩擦对牙齿和牙龈造成永久损伤。
3、牙膏用量不需要太多,当牙刷放在牙齿上才开启电动牙刷按钮,可以避免牙膏四处飞溅。
4、刷牙顺序:首先清洁牙齿外侧面,水平握牙刷沿牙龈线缓缓移动,在每颗牙齿上停留数秒;其次,清洁牙齿内侧面,沿牙齿内侧面移动,在容易形成牙结石的下门牙内侧面多停留;接着,清洁牙齿咀嚼面,同样停留数秒;最后,清洁后磨牙的后面,这是最容易积累细菌的地方。一般电动牙刷都有定时功能,刷牙的时间最好为2分钟
注意:1、牙刷的刷头在使用了三个月的时候就要进行更换;
2、每次刷完牙后,要用清水冲洗彻底,防止牙膏残余液体留在刷头里面。把刷头甩干之后在干净阴凉的地方储存;
3、千万不要在使用电动牙刷时用力刷牙,只需将刷头轻按在牙齿表面就可以了,用电动牙刷用力刷牙会对牙龈造成严重的伤害;
1、电动牙刷和手动牙刷一样,也需要严格按照巴氏刷牙法,上下刷动的清洁效果更加。一般在打开电动牙刷开关之前,需要先手动刷一下,待牙膏起泡后再开,可以有效防止泡沫乱溅。
2、在使用电动牙刷的时候,不要用力刷,沿着牙龈慢慢移动牙刷就行,在牙缝处上下刷动,能够有效清洁包含在其中的污垢,一般电动牙刷来回刷+上下刷,2-3分钟就可以彻底清洁口腔,3分钟就会自动停止,设计非常人性化。
3、每次使用完电动牙刷一定要彻底洗涤,将上面的牙膏和水分都清洗干净,并且水分尽量甩干,摆放在干燥通风的地方,防止滋生细菌。
4、使用电动牙刷并不是拿着不动就可以,也需要来回刷,具体的方法是将牙刷放在牙上,开启电动牙刷的开关,并且。牙刷刷头斜向上45度从门牙开始刷起,然后每个牙齿上都停留数秒,再去刷另一颗牙。这样做能够保持每颗牙齿都有足够的时间清洁,并且做到更加全面。
对于电动牙刷,不少家长还是抱着既好奇又怀疑的态度。家长在选择电动牙刷时需要注意这三点: (1)电动牙刷适用于大于5岁的孩子; (2)目前没有明确的文献和权威数据显示电动牙刷的刷牙效果优于手动牙刷; (3)电动牙刷可作为手动牙刷清理有困难时的替代品。 当然,医学是随着时代的进步而发展的。现在认为好的东西,以后可能会发现有其他副作用;现在认为不是那么有用的东西,以后有可能会发现它特有的价值。所以,对于目前市场上的儿童电动牙刷,无需盲目跟风,也无需全盘否定。按照以上三点,家人可根据自己孩子的特点来进行选择。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
3-6岁阶段,宝宝正学习如何刷牙,可以选择手柄比较容易抓握的儿童牙刷。如果希望选择儿童电动牙刷,可以在5岁后尝试。
国家高级健康管理师
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