现在,人们生活水平越来越好,对身体健康十分重视,因此也开始重视牙齿健康。所以想要牙齿健康,人们应该购买适合自己的、质量不错的牙刷、牙膏,每天刷牙,保护牙齿健康。不过,孩子第一次使用电动牙刷,需要家长从旁教导。那么,儿童电动牙刷怎么刷?
三岁以下的孩子就不要用电动牙刷了,年龄太小,十岁以下小孩也要注意孩子换牙期,电动牙刷要用正规产品小孩子电动牙刷都是特定频率制造的。目前电动牙刷的频率都在5000-40000次/分钟,这样的儿童牙刷对宝宝是安全的,只要孩子不调皮孩子三岁之后就可以用儿童牙刷了。
电动牙刷比普通牙刷要好,更干净,减少更多口腔细菌。宝宝有第一颗牙就可以用电动牙刷了,有两颗牙,有牙缝就可以用牙线了。牙膏可以用低氟儿童牙膏只要符合要求就行。大人要多帮助孩子刷牙,在孩子没有能力时大人要帮助孩子完成刷牙,直到孩子大一些,如果孩子害怕大人要多和孩子商量千万不要强来。
宝宝长牙最好不要太急用牙刷,大一些最好,小时候孩子也没有多少杂物,基本用不着牙刷刷牙。
首先,儿童的口腔比成人要小得多。所以,选择刷头的大小与儿童口腔正好相适应的,刷柄的尺寸更适合儿童把握的,牙刷上的开关按钮也更容易按到。选择电力持久耐用,充电安全方便的。因为儿童使用频率较成人高,如果没电了,孩子手动刷牙会不太习惯,或是刷不干净。选择材质环保、无毒、无异味的,牙刷头材质稍微软些的,震动方式最好选择温和些的。这样,长期使用才能不伤到儿童娇嫩的牙龈。
牙刷是一种清洁用品,为手柄式刷子,用于在刷子上添加牙膏,然后反复刷洗牙齿各个部位。
电动牙刷随着技术的改进分为很多种,一般的是靠震动旋转来清洁牙齿,还有一些高档的装有超声波仪器,靠脉冲、喷水清洁牙齿。市面上卖几十元的普通电动牙刷,只是单纯的震动、旋转,其频率和力度都很大,而且是固定的。超声波牙刷一般不会对牙齿和牙龈造成危害,而且能把牙齿清洗得非常干净,但很昂贵。电动牙刷比较适合手功能有障碍的人,他们无法用牙刷对牙齿施力,因此电动牙刷比较适合此类人群使用,对于普通人,不特别推荐使用电动牙刷。电动牙刷的刷毛是采用旋转运动的方式,所以需要在每个牙面上停留一段时间,要顾及到3个牙面,才能达到清洁牙齿的目的,比较费时间。因此,使用电动牙刷时需要有足够的耐心,才能真正地清洁牙齿。如果只是把牙刷放进嘴里,而不同步地进行上下移动,也不能彻底清洁牙齿的窝沟、牙龈沟和齿缝等特殊部位的病菌,同样会引发牙病。正确的使用电动牙刷确实具有清除牙菌斑、预防龋齿和牙周炎的作用,但这些作用和普通牙刷无异。电动牙刷只是改变了人们的刷牙方式,并不能完全代替洁牙的作用。只不过很多人在手动刷牙时,由于方式不当,刷牙力度过大,容易对牙齿和牙龈造成不必要的损伤,而电动牙刷可以减轻这种损伤,对牙床会起到按摩作用。但电动牙刷若使用方式不对,反而会对牙齿造成伤害。通常用普通的牙刷都是主动地上下刷,即竖刷。而电动牙刷震动频率和力度相对固定,旋转时在牙齿表面类似于横刷,对牙齿可能会造成一定的磨损,严重的可能引发牙周炎。如果牙齿本身就不太好,比如患有牙龈炎、牙周炎时,最好不要选择电动牙刷。电动牙刷的频率和力度是固定的,由于儿童一时不能掌握合适的使用方法,容易损伤稚嫩的牙龈,使牙龈出现红肿等症状,同时还会使牙齿遭到剧烈的磨损,严重者还会引发牙周炎,导致牙齿脱落。儿童使用电动牙刷弊端多,应慎用!还有电动牙刷每分钟几千次甚至上万次的震动频率,可能会产生电滋波,会不会对人体产生不良影响,很难说。
对于电动牙刷,不少家长还是抱着既好奇又怀疑的态度。家长在选择电动牙刷时需要注意这三点: (1)电动牙刷适用于大于5岁的孩子; (2)目前没有明确的文献和权威数据显示电动牙刷的刷牙效果优于手动牙刷; (3)电动牙刷可作为手动牙刷清理有困难时的替代品。 当然,医学是随着时代的进步而发展的。现在认为好的东西,以后可能会发现有其他副作用;现在认为不是那么有用的东西,以后有可能会发现它特有的价值。所以,对于目前市场上的儿童电动牙刷,无需盲目跟风,也无需全盘否定。按照以上三点,家人可根据自己孩子的特点来进行选择。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
3-6岁阶段,宝宝正学习如何刷牙,可以选择手柄比较容易抓握的儿童牙刷。如果希望选择儿童电动牙刷,可以在5岁后尝试。
国家高级健康管理师
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