儿童咳嗽早餐可以喝牛奶吗

　　有很多人都会选择在早餐的时候喝牛奶，因为大家都认为早上喝牛奶，吸收的会比较好。这个时候喝牛奶，可以尽可能的吸收牛奶中的营养，但如果儿童有咳嗽的情况，还可以喝牛奶吗?

儿童咳嗽早餐可以喝牛奶吗

　　小孩子咳嗽可以喝牛奶的，对病情没有影响，孩子咳嗽多是有炎症感染，要在用止咳药的同时配合用抗生素类药物治疗，在此期间要多喝水，也要避免再次着凉加重病情。

牛奶是非常适合小孩子饮用的，可以补钙、促进生长，蛋白质含量也也很高，牛奶的营养成分不会加重咳嗽，也不会影响治疗。但小孩如果患上了病毒性咳嗽，就不要喝牛奶了，因为牛奶是发物，会令到咳嗽加重。在疾病初期暂时不要给孩子喝，待病情控制好之后再饮用。

小孩如果咳嗽有痰，不要给他吃甜食和饮料，以免加重痰湿症状。不含糖的鲜奶可以少量饮用。而且，如果孩子咳嗽是因为有支气管炎和感冒，喝牛奶也是不合适的，因为牛奶会令到唾液变黏稠。受寒引起的咳嗽，需要进行驱寒止咳，吃一些食物帮助驱寒，如姜、红糖等，不适合喝牛奶，尤其是服药前后，以免影响疗效。

怀孕每天喝牛奶好吗

　　每天喝牛奶好。 受传统饮食习惯的影响，不少孕妇都没有坚持每天喝牛奶的习惯。奶酪等含钙丰富的食物摄入量也比较缺乏。怀孕3个月之后，孕妇对钙的需求量约为每天1200毫克。如果钙的摄入量不足，怀孕5个月左右就容易出现小腿抽筋的现象。

　　含钙丰富的食物主要有乳及乳制品、豆制品、海产品以及绿叶蔬菜等。其中，乳及乳制品是钙的最佳食物来源。每毫升鲜奶中约含有1毫克钙，如果每天只喝1袋牛奶，那就只能提供大约250毫克的钙，远远达不到胎儿生长发育的需要。

　　孕妇每天应喝500毫升左右的牛奶。饮用的奶制品中最好包括一部分酸牛奶，因为酸奶中的钙更有利于人体吸收。此外，准妈妈每天还应摄入300克左右的绿叶蔬菜，再吃一些豆制品、海产品等含钙丰富的食物，这样才能满足孕期对钙的需要。