产后多长时间会排卵,产后干涩应该多吃什么水果

　　正常情况下女性每个月都会排卵一次，这是我们每个女性正常的生理现象。不过当一个女性在生完孩子后，她们的排卵期也会因此混乱。那么产后多长时间会排卵呢?产后干涩应该多吃什么水果呢?

产后多长时间会排卵

　　产后产妇身体逐渐恢复，经期也逐渐恢复正常，排卵期也会随之而来。产后产妇身体还较为虚弱，同房时一定要多加注意，产后前期还是不宜同房。那么，产后大概多久会排卵，产后多久可以啪啪啪?

　　哺乳期一般因为泌乳素升高就会导致不来月经,但是产后42天就会恢复正常的排卵,所以要及时注意避免意外怀孕. 建议您及时去正规医院检查治疗,及时化验血尿常规肝功能等等常规检查复查看看.现在的情况要及时化验白带常规,避免由阴道炎引起的这种情况.

　　正常情况下，月经周期规律，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。另外，正常人的体温每天有一定的波动，成年女性体温的波动还与月经周期有关。女性在月经周期中，排卵以前的体温常较低，正常每日清晨起床前的体温在37度以下，排卵时稍下降，通常降低0.2度左右。排卵后，体温平均上升0.5度左右。

产后干涩应该多吃什么水果

　　在月子期间，调养身体是每一位新妈妈们的头等大事，这个时期，真的是什么食物对身体有益就吃什么了。那么在坐月子的时候，新妈妈吃什么水果对身体好呢?

　　1、香蕉。香蕉中含有丰富的纤维素和铁元素，有排毒通便和补气养血的功效。新妈妈们在产后的较长一段时间内，都需要卧床休息，这时候肠胃功能比较差，很容易发生便秘。加上新妈妈们因为生产过程中流失了大量的血液，需要适当补血。吃香蕉可帮助通便和预防产后贫血。

　　不过由于香蕉属于甘寒食物，不宜吃得太多，尤其是产后的头几天，需要先放入温水中温一温再吃。

　　2、红枣。红枣中含有丰富的蛋白质、葡萄糖和维生素C，是公认的补血佳品，最适合脾胃虚弱和气血不足的新妈妈们食用了。并且红枣的吃法也很多，也不至于令新妈妈们生厌。