山药属于蔬菜一类,有着健脾养胃的功效,有利于人们身体健康,特别适合肠胃不好的人群食用。女性产后也可以吃一些山药,促进身体恢复。不过,有些人发现吃山药会引起身体不适。那么,产后吃山药会瘙痒吗?
山药其实也属于蔬菜的一种,同时也可以当作是滋养品,有着极高的营养价值。所以产妇完全可以食用山药,最佳食用方式是通过炖汤加入,既能让汤变得更加鲜美,而且还有滋补身体的效果。吃山药还能保护脾胃,促进消化,对于月子里食欲不振和肠胃弱的女性来说,山药是不错的恢复食物。
山药有着健脾、益气、固肾、消除疲劳。产妇虽然需要补充营养,但是同时也都想控制自己的体重,不要让自己过于肥胖,因为肥胖会导致一系列的不良疾病,那么吃山药就有一定的作用,山药中还含有大量的淀粉和维生素,蛋白质、氨基酸,虽然山药会造成人体的饱腹感,但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘。但产妇吃山药也要有一些禁忌要注意哦。
山药还可以起到降低身体血糖的作用,其中含有的黏液蛋白对降低血糖有很明显的作用。如果不愿意炖汤,完全可以通过蒸、煮等方式烹饪,山药的营养都不会流失。如果产后女性有肾亏,出现白带偏多等不适症状,山药能起到滋阴补肾的作用,缓解这些症状带来的不适。
但是山药的食用方式也应该注意一下,不要将山药和肝脏类食物同吃,而且南瓜和黄瓜也不能和山药同吃,如果一同食用,有引起腹泻腹痛的可能。另外食用山药后身体可能会有一些腹胀的不适反应,如果对山药有过敏者不能食用。
急性胆囊炎:疼痛通常发生于饭后或半夜位置在右上腹部或上腹部有时疼痛会传到右侧肩膀或肩胛部并且合并发烧、呕吐、黄疸等现象。急性阑尾炎:俗称盲肠炎大多数患者是由上腹痛转移到右下腹痛其疼痛感约在4~6小时达到高峰此时甚至会因为咳嗽或移动身体而让疼痛加剧。小腹疼痛可能是输尿管炎、输尿管结石小腹痛常同时伴有腰脊柱旁疼痛或腰部酸痛伴阵发性绞痛及镜下血尿输尿管行径压痛。急性肠胃炎:多数是是由于吃到不洁食物所引起之食物中毒等通常会伴有严重的呕吐、腹泻、发烧等。
出现这种情况后,患者最好是做结肠镜检查看看是否是有肠道占位的可能.另外注意结肠炎的可能. 如果是结肠炎一定要禁烟 ,酒,生冷辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.注意生活应该规律,日常饮食宜采用软而容易消化,富于营养的食物.忌食有刺激性的食物.不吃生冷、油腻、辛辣食物,戒烟酒。
需要进一步检查B超看看,排除一下阑尾炎的情况, 另外也需要警惕是肝胆疾病的情况,总之需要结合临床症状检查看看,确诊后积极治疗,同时注意保暖,;避免生冷食物的饮食.
不同的食物搭配能起不同作用,新妈妈们可根据自己的体质以及饮食习惯来选择,总原则就是营养要均衡,不吃生冷刺激,荤素搭配、品种搭配要合理,坚持多样化饮食。在我们日常所吃食物中,的确有些是具有特殊作用的,如有些能助排淤血(益母草、莲藕)、有些能助产后补血、有些能助健脾开胃(山楂、山药、大枣、番茄)。平时可吃吃番茄鸡蛋面,既可开胃,又可补充钙和蛋白质;淮山鲫鱼汤,可健脾开胃,又能补钙、通乳;红枣小米粥,可补血,也可补充B族维生素、膳食纤维。
主任医师 广州市红十字会医院
你好,孩子腹泻建议还是吃一些普通的稀饭就好了,不同孩子不同体质,山药地瓜栗子粥暂时别吃。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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