产后20天额头疼怎么办，产后20天能吹风吗

　　有些女性生完孩子后，身体出现不少问题，其中头疼较为常见。很多女性产后几天下床活动时，总是感觉到额头疼痛。那么面对这一问题，最直接的解决问题就是看医生。不过，有些人想知道别的解决方法。那么，产后20天额头疼怎么办?　　

产后20天额头疼怎么办

　　1、注意保暖。产后二十多天出现了头疼的症状很有可能是着凉所导致，产后女性的身体特别虚弱，如果着凉后，就会引起很多的身体不适，头疼就是着凉后所引起的一个不适，遇到这个情况后可以做好保暖工作，喝一些温水来缓解。

　　2、降低体温。产后的女性容易出现发烧的这个情况，出现了这个情况后就会让女性感觉到头疼，所以遇到这个症状后可以及时的降低体温，来缓解头疼。想要降低体温可以采取物理方式，或者吃一些清热下火的水果和蔬菜。

　　3、治疗疾病。产后如果患上了某些疾病，那么也会导致头疼出现，所以遇到这种症状后可以到医院检查全身，发现疾病后就可以对症的治疗，这样就可以尽快的将疾病治愈，避免疾病对身体造成严重的影响，所以在平时一定要多注意这些问题。　　

产后20天能吹风吗

　　产后百脉空虚，又容易流汗，风邪一旦入里，除了容易感冒外，还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛，影响新妈妈的生活品质。因此建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。平日在家也最好穿着透气、舒适的长袖衣物。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇，应往墙壁的方向吹。

　　因为一直存在“产后不能吹风，否则会开骨缝”的老一辈说法，所以不少产妇对此都很混乱。其实“开骨缝”是指开宫颈口，跟骨头完全不沾边。而产后妈妈刚刚生完孩子，汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，所以在体虚、多汗、毛孔都张开的情况下，如果吹到风，无论是冷风还是热风，都容易造成毛孔的立即收缩，导致头疼头风甚至感冒，所以建议不要吹凉风或者过堂风。

　　但并不是不能吹空调，只要产妇不呆在风口，没有对着风口吹，只是呆在一个凉爽的环境里，注意别受寒着凉就行，并没有那么恐怖。如果夏天坐月子一直“捂着”，产妇的热量难以顺利排出，不但会起痱子，而且还会中暑，甚至会滋生细菌，阻扰产后的顺利恢复。所以在夏天借助空调来稳定室内温度，这对于女性产后恢复和孩子的健康都很有益。