产褥期可以吃米酒吗

　　在中国的一些地方，都有坐月子喝米酒的习俗。据说喝米酒能够帮助产妇下奶，而且米酒本身就有很不错的滋补作用，能够有助于恢复身体。那么，产褥期可以吃米酒吗?关于产褥期饮食的小秘密很多，请跟着小编一起往下看吧!

产褥期可以吃米酒吗

　　可以。在发酵的过程中，糯米中的淀粉会转化成低聚果糖、葡萄糖、异麦芽糖等成分，并产生乳酸、乙酸以及多种氨基酸，而糯米中的蛋白质则会分解成游离酸和多肽类物质，营养价值比较高，而且很容易消化吸收。月子里吃的食物一般放的调料比较少，如果在炖汤的时候加入少量的米酒，可以起到解腻提味的作用。很多女性在产后有便秘的现象，而米酒中含有大量的水溶性膳食纤维，对通便和缓解便秘有一定的作用。

　　1.米酒的含酒精量是很低的，大部分的米酒都是用糯米加酒发酵而成的，和市面上卖的白酒有很多不同，比白酒要营养很多也容易消化，坐月子是可以少喝点的，而且吃米酒肯定要稀释，比如放点粥一起煮，等喝完之后几个小时就能随尿排出。

　　2.但是不管米酒里面含的酒精量多不多，对于宝宝来说还是有影响的，如果坐月子期间不是母乳喂养的，那就可以喝，如果是母乳喂养的最好不要喝了，不然分泌出的乳汁还是会有酒精，而且米酒下奶也是没有科学依据的。

　　3.如果是想要喝米酒下奶，这个方法还是算了，不如喝点下奶的汤，比如鱼汤排骨汤，都比米酒要好很多，最少不会对乳汁有影响，所以建议坐月子的妈妈最好不要喝米酒了，等宝宝不喝奶了再喝也不迟。

产褥期可以喝酒吗

　　产后妈妈身体虚弱，不宜喝带有刺激性的饮品。啤酒中含有酒精，不利于妈妈的身体恢复。尤其是母乳喂养的妈妈，酒精能随着血液进入到乳汁中，不利于宝宝的身体健康。产后身体会比平常更加虚弱,此时喝酒会引起流血增多、头痛头晕等症状,还有可能导致妇科疾病。因此,产妇坐月子期间最好不要饮酒。

　　酒是以粮食为原料经发酵酿造而成的。我国是最早酿酒的国家,早在2000年前就发明了酿酒技术,并不断改进和完善,现在已发展到能生产各种浓度、各种香型、各种含酒的饮料,并为工业、医疗卫生和科学试验制取出浓度为95%以上的医用酒精和99.99%的无水乙醇。产后的新妈妈能喝酒吗?喝酒伤身是人人都知道的道理,很多人还有深刻的心理感受。