我们都知道,在宝宝生下来之后,妈妈们的子宫是变小了,不过并没有恢复好,还需要一段时间才能恢复,而且在这个过程中,子宫是会收缩的,而且会带来一定的疼痛。那么你知道产褥期总共为多少周吗?下面我们就一起来看看问题的答案吧。
产褥期其实就是我们说的坐月子,也就是说我们恶露排干净需要的时间,一般情况下,正常恶露完全排干净就是6周左右,所以,产褥期一般指的就是6周,也就是说,坐月子的话,按照严格来讲是需要6周的,我们平时好多人都是坐月子30天的,其实还是有点少的,产褥期身体抵抗力差,最好多休息几天为好,这个期间需要注意加强营养,避免劳累。
这段时间就是产后子宫及卵巢恢复的时间,也就是平时所说的月子期间,因为产后身体虚弱,需要休养一段时间,才可以正常生活和工作,因为产后子宫恢复到正常状态,需要产后42天以后,所以这段时间就是产褥期。多数人产褥期以后身体就会恢复,但是也有的人可能还没有完全恢复。
产后子宫恢复的时间一般需要42天左右,刚分娩后子宫的大小如同小孩子的头那么大,大约在产后4-6周左右会基本恢复到原来子宫的大小,如同鸡蛋大小的尺寸。这个过程也称为子宫的复旧。主要通过子宫的持续收缩来进行修复,所以产后一段时间内产妇会感觉到腹痛,属于子宫正常的收缩痛。产后42天需要去医院做好常规性的检查,观察子宫恢复的情况。在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛,称为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后1~2日出现,持续2~3日后自然消失,多见于经产妇。哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩,逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈,主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。
每个女性身体素质是完全不一样的,所以当生完宝宝以后,产生的子宫收缩也会出现不同的症状,同时疼痛起来的时间也会有很大的反差。但是大多数在生产以后,子宫收缩的时间大约在半个月左右,基本上就会把子宫里的恶露排出干净。如果是剖腹产的女性,子宫收缩的时间可能会更长,这是因为剖腹产手术会对子宫造成一定的伤害,所以恶露排的时间可能相对稍微久,子宫收缩的天数也稍微延长。
一般来说,分娩损伤是发生子宫脱垂的解剖学基础。分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常为主要原因,而且如果在产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂,所以要预防这种情况。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
根据您的描述,如果目前没有阴道出血或者腹痛的情况,就应该多观察,不用担心,可到产后3到6个月再复查一下,如果有特殊的情况,必要的时候可以做宫腔镜检查一下,确诊后可对诊治疗。
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