大便是人体正常代谢的产物,能够间接的反应着人体的健康状况。对于产妇来说,她们很容易会患上便秘,所以在对待排便问题上是不能马虎的,否则容易引起痔疮。那么,产后多久上大便正常呢?请跟着小编一起来看看关于产后的那些事吧!
顺产是一个自然的生产过程,一般不会影响吃饭,也不会影响下地走动,所以在生完宝宝之后,吃的食物稍微有点减少,容易导致大便比平时延迟,但是如果正常进食,一般在第2天就可以拉大便。如果是做剖腹产,因为在做剖腹产之后不能进食,一般不会立即解大便,应该是2-3天之后才会有大便解出,在做完剖腹产之后,需要等到排了气才能够吃东西,吃完东西之后才能够经过一段时间消化和吸收再解大便。如果2-3天没有解大便,出现有便秘的现象,平时应该适量的多喝一些蜂蜜水,或者是多吃一些粗纤维的水果和蔬菜,这样有助于排便。
而剖腹产的产妇跟顺产的产妇,首次大便的时间也有差异,因为剖腹产的产妇在进食前需要排气。一般在产后的两三天才会排气,进食后食物还需要一段消化的过程,那排大便的时间就因人而异了。但是多数产妇不会超过四五天,只要超过五天没有大便,就需要采取一些措施。
产后的首次大便非常的重要,如果排便不顺利发生了便秘,那不仅会影响产妇的肠胃健康和食欲,在排便的时候还可能导致侧切伤口和刀口的撕裂。因此产妇要多喝水,多进食一些汤类,从而帮助排便。
1、产后风湿病患者要保持身心愉悦,产后风湿病患者一定要避免自己心情的紧张、焦虑、歇斯底里、心烦意乱、烦躁、抑郁。
2、产后风湿病患者要多进行一些有氧运动,要多练习慢走、瑜伽、太极等,从而增加患者自己身体抵抗力,患者也可以在户外多晒太阳,以防身体出现缺钙现象。
3、产后风湿病可以采用活血化瘀,治疗风湿的方法治疗此类疾病,可以服用湿通络胶囊,这类药物主要功效是用于治疗各类风湿性,在治疗产后风湿病中黑蚂蚁、灵芝、人参、白术、当归、黄芪等入药,这些药材除了药性温和,还能起到活血通络,祛风除湿的功效。同时,建议产后风湿病的患者平时应避免在潮湿处久待,要及时擦干身体的水或者汗,以防身体出现风、湿、寒三邪气对关节出现侵害作用。
产后正常都是半年以后才可以再次怀孕;流产后的女性不亚于流生了一次孩子。不可过早参加体力劳动,否则,易落下“子宫脱垂”的病根。 流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,此外流产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
学会自数胎动是监护胎儿的好方法。方法:早、中、晚各数1小时,每小时3-5次为正常,或把3小时胎动总数×4,如大于30为正常。(每次胎动连贯动作算一次,停1分钟以上再动算第2次)。
主任医师 广东省第二人民医院
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