产后侧切伤口怎么清洗，产后第一天吃什么下奶快点

　　很多女性在生产完之后，都会给孩子吃母乳，毕竟母乳是最好的喂养方式之一，吃母乳长大的孩子抵抗力比较好，不过很多女性在生产完之后是没有奶水的，那么产后吃什么下奶快?

产后第一天吃什么下奶快点？

　　生完宝宝，你要吃些清淡易消化的食物。吃一些公鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼通草汤。这些对下奶都会有帮助的。

　　月子第一天宝妈不用喝太多下奶汤,不然会堵住乳腺的,可以先多吃点肉,多喝点温开水。可以在半个月之后再多吃下奶汤。

　　要想多奶,快下奶的关键是让宝宝川吸吮奶头,妈妈要有信心,要坚持,另外要有正确的哺乳姿势,崔乳汤是辅助的。

　　小编意见建议：

　　产后想要更快更好地下奶，在饮食上要注意的是，不要什么也不吃，也不要毫无禁忌大鱼大肉都吃，一些寒凉的东西尽量不要吃。我们建议吃得要清淡，不要太油腻，另外可以喝点汤，第一天我们一般建议木耳煮瘦肉汤，木耳是排淤血的;第二天可以用一些通草煮汤，通草是通奶;第三天就可以喝一些鱼汤，鱼汤对催奶是很有帮助的。

产后侧切伤口怎么护理？

　　正常情况下，顺产都会有留下侧切的伤口，伤口不但，不严重的话三两天都可以愈合，不过由于伤口与尿道口、阴道口、肛门交汇，容易发生感染，所以也要引起重视，产后要多检查侧切伤口的恢复情况。下面，妈网百科就来说说，顺产侧切伤口怎么护理?

　　众所周知，皮肤是我们人类的第一道防线，如果皮肤受到损伤就容易发生感染。所以，顺产侧切伤口容易发生的也是感染问题，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻忽，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查。除此之外，对顺产侧切伤口进行针对性的护理自然也是少不得。

　　顺产侧切伤口要怎么护理

　　1、饮食以清淡为主

　　刚生完孩子，身上又还有伤口，在饮食方面暂时不宜吃爆炒、辛辣的食物，应多吃富含蛋白质与维生素食物：如水果、鸡蛋、瘦肉等食物，因富含蛋白质与维生素，可促进血液循环、改善表皮代谢功能，有利于伤口的组织修复，以促进愈合的速度。

　　2、要注意保持伤口的清洁

　　在伤口愈合前，最重要的就是保持会伤口的清洁，避免细菌在此滋生。由于产后会分泌恶露，初期又多为凝块状，故需要勤换卫生巾;每次大小便后，应以煮过的温开水装入冲洗器内，由前往后清洗会阴部，轻轻擦干，其他部位如大腿内侧及双臀则以卫生纸擦拭，维持会阴部的清洁。

　　3、平时多做做缩肛运动

　　平时多点活动既有助于促进扩约肌的收缩，又能够早日恢复阴道的紧致。但也要视自己身体情况来适量运动，不能操之过急。

　　4、要经常留意伤口

　　如果伤口感觉疼痛的话，这时候要检查伤口是否有红肿、裂开、流血水、流脓等现象，最好马上就医，因为很可能是伤口感染。如果发现伤口处有小的脓包，可能是对缝合线的吸收有障碍，应到医院请医生将缝合线拆除，伤口就愈合了。

　　顺产侧切有助于更顺利的生出宝宝来，但侧切后产生的伤口也是一个要引起妈妈们注意的方面，如果处理不好，会对自己的健康产生影响，科学的护理有利于伤口的痊愈。