宝宝可以吃紫薯蛋黄泥吗，婴儿蛋黄泥的制作方法

　　我们都知道当宝宝长大到一定月份的时候她就可以吃一定的辅食，而辅食的种类有很多。宝宝可以吃哪种辅食，那要看宝宝的吸收情况，有人就问我爸我可不可以吃紫薯蛋黄泥的问题。这个问题的答案到底是怎样的呢？我们一起来看一看相关的问题，看看有经验的人是怎么回答的。

宝宝可以吃紫薯蛋黄泥吗

　　紫薯中含有丰富淀粉和膳食纤维，对于宝宝来说是非常适合调理肠胃的食物，所以宝宝是可以吃紫薯的。宝宝食用可增强抵抗力。

　　1、促进消化、预防便秘问题：小宝宝的肠道消化功能都比较弱，所以稍微喂养不当就可能出现便秘的问题，紫薯含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动功能，清理人体中的有毒物质并排出体外，保持大便畅通。宝宝食用可有效预防便秘，保持大便畅通。这个时候给宝宝吃一些粗纤维的紫薯能够很好的帮助促进肠道蠕动，缓解便秘问题。

　　2、提高宝宝免疫力：紫薯中含有丰富的矿物质和花青素，能减轻人体机能障碍，清除人体毒素，提高机体免疫力

　　3、防癌抗癌：防癌抗癌可不单单是大人的事，对于小宝宝来说同样需要引起重视，紫薯含有丰富的硒，易于人体吸收，能有效地抑制癌细胞的生长，预防癌症的发生，具有强大的抗癌功能

宝宝吃紫薯注意事项

　　紫薯比红薯更难消化，所以6个月以下的宝宝不宜吃紫薯，在给宝宝吃紫薯时尽量煮的软烂一点，最好压制成泥或者熬粥给宝宝吃比较容易消化。 如果宝宝在食用紫薯后出现过敏现象的话要立即停止食用，同时不宜给宝宝吃太多紫薯，吃多了会出现腹胀、呃逆、放屁等症状。

　　奶香紫薯泥 准备材料：紫薯2个、炼乳适量。 做法： 1、将紫薯削皮后切薄片，将紫薯放入锅中蒸10分钟左右。 2、将紫薯蒸到可以用筷子轻易扎破便可以，用勺子将紫薯压制成泥。 3、加入一勺炼奶，将紫薯泥搅拌均匀然后用磨具压制成型即可。

　　紫薯蛋黄泥 准备材料：紫薯、鹌鹑蛋、奶粉 做法： 1、紫薯去皮洗净 切块 放入锅中蒸至软烂 蒸紫薯的同时可以在锅里煮鹌鹑蛋。 2、取出紫薯和鹌鹑蛋 紫薯捣成泥 蛋黄用勺子背碾压成泥。 3、紫薯和蛋黄和在一起 加入母乳或冲调好的奶粉 调成糊即可。