宝宝dha含量多少的好,宝宝吃了dha还要吃鱼肝油吗

　　孕妇在怀孕之后，因为比较担心自己的宝宝的营养发育的问题，所以妈妈都会借鉴那些生过宝宝的女性朋友的意见，作为新一代的时代宠儿，妈妈肯定都会希望自己的宝宝可以赢在起跑线上的，所以就会给孩子补充dha，那么宝宝dha含量多少的好?

宝宝dha含量多少的好

　　1、对于尚在腹中的胎儿，根据美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐，准妈妈每天至少摄入DHA300mg，才可以满足胎儿大脑和视力发育所需的DHA含量。

　　2、对于0-6个月的婴儿，最好的喂养方式是母乳喂养。对于母乳喂养的婴儿，哺乳妈妈应该每天摄入至少400毫克的DHA，通过母乳传给婴儿吸收。对于没有进行母乳喂养的婴儿，家长们应该孩子选择含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。

　　给宝宝补充DHA，量要适合，对于一个1岁男宝来说，每天DHA的总摄入量应控制在0.7g以内、女宝应控制在0.62g以内比较合适;如果是2岁的男宝，每天DHA的总摄入量应控制在0.86g以内、女宝应控制在0.78g以内比较合适;3岁的男宝不宜超过0.97g、女宝不宜超过0.94g比较合适。DHA含量是非常高的，但有的家长可能会担心重金属污染的问题，不想让宝宝吃太多海鱼，那像鲈鱼、鲶鱼、鳜鱼等淡水鱼类也是不错的DHA来源，同时，相对于海鱼，它们更易获得，也更便宜，致敏性也比海鱼要低。

宝宝吃了dha还要吃鱼肝油吗

　　还是能够补充的，因为鱼肝油它主要的成分是维生素a，促进视网膜的一个发育的维生素d促进钙质吸收，然后DHA.他其实是被称为脑黄金的，它里面的一些成分对宝宝的智力发育真的非常的有帮助的，而且选择质量好一点的计量，就是排除鱼油的一个污染，还有重金属污染。给宝宝补充的话，宝宝真的会聪明很多的。

　　说吃了这种东西可以的，鱼肝油的话也要吃。早产儿从出生以后，两周开始每天补充800到1000单位的维生素d，出生三个月以后改成每天四百单位的维生素d。缺钙主要是由于缺乏维生素d导致，建议口服的或者针剂的维生素d。应该两个礼拜开始，每天吃四个单位的维生素d1直到两岁。吃了dha还是需要吃鱼肝油的，这两样成分不一样，所要的效果也是不一样的。一般来说dha促进大脑发育的,鱼肝油是预防佝偻症。