哪怕是经历了剖腹产,有些爱美妈妈依然停不下美容减肥的步伐,有些宝妈为了早点恢复身形会过早新型一些强烈的运动,其实这样是不好,可能会扯裂伤口,剖腹产怎么练马甲线?
1、可以练出来。选择剖腹产女性,只是因为分娩方式的不同,导致身体留下了一个疤痕,但是在足够的时间让身体恢复以后,并不影响女性接下来的健身锻炼,马甲线作为一种没有多余脂肪的腹部状态,只要练习方式正确,剖腹产后的女性同样可以练出来。
2、身体康复良好。对于产后女性来说,如果想要通过健身的方式对自己的身材塑形的话,需要身体有一个充足的恢复状态,尤其是剖腹产的女性,更需要在伤口没有任何不适的基础上,身体已经逐渐可以承受不同方式的锻炼,才可以开始马甲线的练习。
3、正确练习。对于剖腹产的女性来说,在身体恢复到一定健康程度以后,可以承受不同程度的健身锻炼的基础上,在一些有马甲线练习经验的教练指导下,使用适合自己的正确方法,持续性的长期锻炼,来促进自己马甲线的出现,一定不能急于一时。
虽然有不少孕妈都希望使用美容线,但实际上,能不能使用美容线还得根据检查的结果来下定论。根据每个人的体质不同,有些孕妈会对美容线产生一定的排斥,会导致伤口愈合的状况不佳,伤疤增生等情况。但普通线一般没有排斥的情况发生。所以,并不是想用什么就能用的,最主要的还是得看孕妈们的体质以及检查的结果。
美容线一般是羊肠线。一般来说,要是做皮内缝合,采取的是可吸收线。
皮内缝合有一个特点就是两头有线条外露,一般要是切口恢复好,可以把线抽调的,不影响愈合,要是伤口恢复不好,线不取,可以的,自己也会吸收,相对来说,可以吸收的线都是羊肠线,所以也是异物,有的人会出现排斥反应的,抽掉也没有什么不好。内缝不拆线的,以前用医用丝线。现在羊肠线,不吸收以后去做去疤痕现在剖腹产都不用拆线了,除非是产妇的特殊原因(比如特别肥胖),至于横切是美观一些,但是也有一些后遗症。
在进行剖腹产手术过程中,基于手术刀口处必须要使用美容线进行缝合,并随着美容线被彻底吸收之后而取得基本愈合的效果。通常在剖腹产手术过后,对于美容线吸收的时间上,会涉及到个人体质吸收能力的差异影响,所以在吸收所需时间上有可能是半个月到三个月不等,反正这个时间性并不是标准或固定的数值,因此在剖腹产手术后必须要认真护理,从细节做出调整后而促进美容线的吸收速度。
通常在剖腹产后,刀口处的愈合效果会因为体质上的不同而出现变化,所以在愈合上存在异常障碍或影响时,也会直接影响到美容线被彻底吸收的时间。在个人吸收能力较好的情况下,大约需要半个月左右的时间。而吸收能力存在异常或障碍,并存在护理细节有所不当时,则会导致时间有效延长至三个月左右。想要促进美容线的吸收速度,就要针对饮食、局部清洁和防护等情况做好注意和调整,才能使刀口快速愈合并彻底吸收美容线。
现在由于技术的进步,加上胎儿监护的严密观察,剖腹产后再次妊娠发生子宫破裂的率只有1%左右。假如剖腹产手术没有其他因素影响,骨盆条件、手术切口恢复良好,孕期瘢痕的情况也良好,在这样情况下,主张下一胎还可以顺产。
主任医师 深圳和美妇儿医院
对于剖腹产我们要看到其中的利弊,很多孕妇会认为剖腹产是更为安全的分娩方式,但剖腹产产后的恢复时间相较顺产要长,而且术后如果长期卧床、活动不够,就可能会导致剖腹产手术切口发生粘连。此外科学实验表明人的情商是由大脑两侧的颞叶发动的,新生儿自然分娩时,新生儿的头部经过产道摩擦有利于新生儿情商的培育。
主任医师 深圳和美妇儿医院
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