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剖腹产后怎么下床不疼,剖腹产后三天可以喝桂圆红枣汤吗

  当我们在剖腹产手术后,身体恢复的差不多的时候,医生就会通知我们尽早下床走一走,但是下床会拉扯到肚子上的伤口,简单的动作实践起来却异常的痛苦。那么,剖腹产后怎么下床不疼?下面,小编为大家支招。

剖腹产后怎么下床不疼

  现在越来越多的人都选择剖腹产,生过小孩的女性都知道生宝宝是十分痛苦的,顺产的疼痛是一瞬间的,而剖腹产的疼痛是持续性的,在生产后需要一段的恢复期。那么大家知道剖腹产后怎样下床不疼吗?接下来就让我们一起来了解一下吧。

  产后运动要注意量力而行,循序渐进,每个人还是有个体化的差异。建议产后一个月内尽量减少运动,以休息为主。对于剖腹产后做运动,建议等伤口拆线了可以做一些简单的运动,不主张过早做运动。特别是以前有盆腔炎性系统炎疾病的,或者有过盆腔囊肿的人,产后身体虚弱,伤口容易感染,运动更加小心。

  无论顺产还是剖腹产,坐月子期间最开始就是恢复身体各个器官,包括能不能正常地大便,能不能正常小便,只有这些正常了才能吃东西,能吃东西才有力气,去做运动。刚开始几天只能在床上动一动,之后可以下床走动,散散步、晒晒太阳都是可以的。大部分人从开始的7天,到14天,21天,慢慢可以循序渐进做一些运动,比如散步、瑜伽,时间也不会太长,半个小时至一个小时就够了。

剖腹产的产妇如何起床呢

  现在有很多孕妇因为在孕期摄入食物过多,而使胎儿发育的比较大,这就很难自然分娩了,只能选择进行剖腹产。比起顺产来,进行了剖腹产的女性,在手术后需要更长的时间来恢复。那么,剖腹产的产妇如何起床呢?

  在做了剖腹产手术后,新妈妈起床时需要慢慢的坐起,在感觉身体适应后,应该在家属的帮助下慢慢下床。产妇可以扶着墙或者是床边慢慢走动。产妇们要注意,在下床以前必须绑好收腹带,这是为了避免牵扯到伤口。

  通过剖腹产的方式生了宝宝以后,产妇恢复知觉的时候,就能够适当的做一些肢体活动。在手术的24小时后,就应该练习翻身、坐起等动作,身体允许时,应该下床慢慢走动一会儿,这能够增强肠胃的蠕动。

  一般在剖腹产术后6小时,新妈妈的上下肢肌肉就能够进行简单的收放动作。在术后适当的下床走动,能够避免出现肠粘连,而且有利于恶露的排出,还可以加速排气。而产妇只有在排气后,才能够进食,虽然只能够吃流质食物,但是却能够帮助产妇恢复体力、促进乳汁分泌。

来源:pcbaby2019-12-01 18:41:26
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