剖腹产手术后,因为麻药的原因,妈妈们的下半身可能暂时没有知觉,主要还是以躺着为主。但是有的剖腹产的妈妈认为怎么躺都不舒服,不知道如何躺才好。那么,做完剖腹产怎么躺好?下面,小编为大家详细地介绍一下。
剖腹产麻药过了之后身体慢慢就能够感受到疼痛。产后医生都会要求产妇卧床休息,但是产妇觉得无论哪一种姿势睡觉都觉得十分吃力,疼痛还是没有办法缓解。那么做完剖腹产之后怎么躺好呢?
剖腹产后产妇可以采取半卧位的睡姿,这样的睡觉姿势能够使得子宫里面的积血流向后面部位,有效防止子宫里面的积血渗入到腹腔里面。剖腹产两周之后产妇就可以开始俯卧了,大概每天两次,一次时间不要太长。
剖腹产之后如果睡姿不正确会带来很多的负面影响。第一,会造成子宫移位。长时间仰睡会使得子宫往后移动,会出现腰酸背痛还有白带异常的症状。第二,平躺会在麻药失效之后感受到剧烈的疼痛,因此产妇剖腹产之后最好侧卧。把毛毯还有被子等物品垫在身体的后面,身体移动的时候疼痛能够减轻。
产后女性一定要安心养身体,保证每天的睡眠都是足够的,千万不要让自己太累。适当的运动有利于恢复但是长时间运动是不可以的。产妇想要恢复体形的可以练一下瑜伽或者做一些正确的矫正操。
胎儿的双顶径到了产妈妈的盆腔的入口以下的时候,为胎头与盆骨相称,这样就叫做胎儿入盆。这样说明了可能阴道分娩,并且是完成了分娩过程的第一步。如果是胎儿还没有入盆,但是产妇又想生孩子,可以剖腹产吗?
胎儿入不入盆的这跟做剖腹产没有多大的关系,要先进行彩色B超查看胎儿是否成熟的。如果真的是想要剖腹产的话,这种情况是不影响的,一般来说这个时间的胎儿都在体内发育成熟的,是可以做剖腹产。
虽然说是可以做剖腹产,不过在没有什么特殊的情况下,推荐还是让宝宝在体内待足到预产期来生产的更好。这个星期剖腹产出来的孩子,虽说没有多大的危险,比起是足月的孩子,相对来说以后会体质比较虚,要花费更多的心血来护理。
胎儿不入盆,要做一些辅助运动来帮助胎儿入盆,建议及时在外面顺着子宫壁按摩,晚上睡觉前要用温水泡脚,可以促进血液循环,促进孕妇生产的顺利进行,在饮食方面要注意不能吃辛辣刺激食品,要多吃青菜。调整不能成功的话,一般建议是进行剖腹产。
无论顺产还是剖腹产,坐月子期间最开始就是恢复身体各个器官,包括能不能正常地大便,能不能正常小便,只有这些正常了才能吃东西,能吃东西才有力气,去做运动。刚开始几天只能在床上动一动,之后可以下床走动,散散步、晒晒太阳都是可以的。大部分人从开始的7天,到14天,21天,慢慢可以循序渐进做一些运动,比如散步、瑜伽,时间也不会太长,半个小时至一个小时就够了。根据自己的情况做运动,不要拿重物,在肌肉还没完全恢复之前做增加盆腔压的动作是不适宜的。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
根据自己的情况做运动,不要拿重物,在肌肉还没完全恢复之前做增加盆腔压的动作是不适宜的。无论顺产还是剖腹产,坐月子期间最开始就是恢复身体各个器官,包括能不能正常地大便,能不能正常小便,只有这些正常了才能吃东西,能吃东西才有力气,去做运动。刚开始几天只能在床上动一动,之后可以下床走动,散散步、晒晒太阳都是可以的。大部分人从开始的7天,到14天,21天,慢慢可以循序渐进做一些运动,比如散步、瑜伽,时间也不会太长,半个小时至一个小时就够了。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
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