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做完剖腹产怎么躺好,剖腹产的时候能睡觉吗

  经历过剖腹产手术后,妈妈们的身体比较虚弱,再加上刀口隐隐作痛,有时候感觉自己怎么躺都不舒服,还会担心伤口会被拉扯到。随着时间的推移,肚子上的伤口会慢慢好起来。那么,做完剖腹产怎么躺好?下面,听听小编怎么说吧!

做完剖腹产怎么躺好

  剖腹产麻药过了之后身体慢慢就能够感受到疼痛。产后医生都会要求产妇卧床休息,但是产妇觉得无论哪一种姿势睡觉都觉得十分吃力,疼痛还是没有办法缓解。那么做完剖腹产之后怎么躺好呢?

  剖腹产后产妇可以采取半卧位的睡姿,这样的睡觉姿势能够使得子宫里面的积血流向后面部位,有效防止子宫里面的积血渗入到腹腔里面。剖腹产两周之后产妇就可以开始俯卧了,大概每天两次,一次时间不要太长。

  剖腹产之后如果睡姿不正确会带来很多的负面影响。第一,会造成子宫移位。长时间仰睡会使得子宫往后移动,会出现腰酸背痛还有白带异常的症状。第二,平躺会在麻药失效之后感受到剧烈的疼痛,因此产妇剖腹产之后最好侧卧。把毛毯还有被子等物品垫在身体的后面,身体移动的时候疼痛能够减轻。

  产后女性一定要安心养身体,保证每天的睡眠都是足够的,千万不要让自己太累。适当的运动有利于恢复但是长时间运动是不可以的。产妇想要恢复体形的可以练一下瑜伽或者做一些正确的矫正操。

剖腹产经常坐着可以吗

  大家都知道剖腹产后必须要有很长的一段休养时间,而这段时间往往比顺产更长,医生大多都会建议产妇多卧床休息,但是卧床久了也是会比较不舒服的,所以产妇们就想坐起来,那么,剖腹产经常坐着可以吗?

  孕妇在剖腹产之后一定要注意休息,并且是卧床休息5~7天,一般情况下不要坐起来,因为这样很容易导致子宫脱垂,并且引发出血。另外,还需要特别的注意观察自己的伤口有没有其他不适感,例如骚痒、疼痛或者出血等情况,如果出现伤口发脓或者出现异常的分泌物、发热以及疼痛的时候,一定要及时报告医生和护士,进一步的处理以及局部的换药。

  在剖腹产之后,首先一定要保证局部的清洁和卫生,要多用温水和清洁的毛巾进行阴部的清洗和擦拭。并且在睡觉的时候最好要使用侧卧位,因为如果长期对伤口进行压迫,可能会对局部的血液循环造成压迫,这样会很容易造成伤口的缺氧和坏死。

  在伤口的敷料、纱布取下之后,要在伤口上覆盖一条干净清洁的毛巾,并且用束腹带围上,这样有利于抗感染。在生活中也要注意不要咳嗽得太用力,也不能大笑,并且应保持大便的通畅。

来源:pcbaby2019-12-01 18:46:08
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请教下,,剖腹产妈妈在坐月子期间适合做哪些运动?
贺芳专家

无论顺产还是剖腹产,坐月子期间最开始就是恢复身体各个器官,包括能不能正常地大便,能不能正常小便,只有这些正常了才能吃东西,能吃东西才有力气,去做运动。刚开始几天只能在床上动一动,之后可以下床走动,散散步、晒晒太阳都是可以的。大部分人从开始的7天,到14天,21天,慢慢可以循序渐进做一些运动,比如散步、瑜伽,时间也不会太长,半个小时至一个小时就够了。根据自己的情况做运动,不要拿重物,在肌肉还没完全恢复之前做增加盆腔压的动作是不适宜的。

贺芳

副主任医师 广州医科大学第三附属医院

剖腹产妈妈在坐月子期间做运动,怎么做比较好啊?
贺芳专家

根据自己的情况做运动,不要拿重物,在肌肉还没完全恢复之前做增加盆腔压的动作是不适宜的。无论顺产还是剖腹产,坐月子期间最开始就是恢复身体各个器官,包括能不能正常地大便,能不能正常小便,只有这些正常了才能吃东西,能吃东西才有力气,去做运动。刚开始几天只能在床上动一动,之后可以下床走动,散散步、晒晒太阳都是可以的。大部分人从开始的7天,到14天,21天,慢慢可以循序渐进做一些运动,比如散步、瑜伽,时间也不会太长,半个小时至一个小时就够了。

贺芳

副主任医师 广州医科大学第三附属医院

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