剖腹产后吃什么下奶快,剖腹产后可以吃猪肉吗

　　剖腹产的妈妈下奶速度可能要比顺产的妈妈慢一下，有的妈妈看着孩子哇哇大哭，总是担心孩子是不是饿了，内心十分焦虑和着急，希望自己能够快点下奶。那么，剖腹产后吃什么下奶快?下面，小编为大家详细地介绍一下。

剖腹产后吃什么下奶快

　　1、茭白

　　茭白不仅仅是好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。

　　2、花生

　　花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

　　3、莴笋

　　莴笋分叶用和茎用两种，都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外，其它营养均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。

　　4、豆腐

　　豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

　　5、丝瓜

　　丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

促进伤口愈合的食物

　　产妇生完宝宝之后，身体大量失血导致元气大伤，因此在饮食上要特别注意。特别是实行剖腹产分娩的产妇，因为剖腹产也属于手术的一种，手术后会留下伤口，因此剖腹产的产妇月子里的饮食要更加细致，并且吃对了食物不仅可以帮助身体迅速恢复元气，还可以促进伤口的愈合，防止伤口出现感染化脓等后果。

　　吃的食物要以促进伤口愈合为主，其次要帮助恢复元气，因此要多吃一些富含蛋白质、胶质和维生素的食物。产妇可多吃鲈鱼、猪蹄等食物，这些食物营养丰富，易于消化和吸收，同时富含胶质和蛋白质，而这两种元素可使细胞加速生长、修复结缔组织，因此可有效促进伤口愈合。

　　在坐月子滋补身体的同时，产妇也要适当忌口，有些食物不仅对身体无益，还会刺激到伤口，阻碍伤口的愈合。如辣椒、芥末等刺激性较强的食物不要吃，凉性食物也要避免食用，因为产妇体质较弱，如西瓜、苦瓜等寒性食物易导致产妇腹泻或者胀气，这两种情况都不利于伤口的愈合。