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剖腹产如何减少胀气,剖腹产多久可以吃胀气食品

  剖腹产手术之后,肠胃功能变弱,因此一些妈妈会出现胀气的情况,十分难受。其实,大家不要过于担心,这是一种正常现象。我们可以通过一些方法减少胀气。那么,剖腹产如何减少胀气?下面,听听小编怎么说吧!

剖腹产如何减少胀气

  现在很多的孕妇都会使用剖腹生产,这是因为现在剖腹产技术纯熟,并不会有什么危害,而且剖腹产是很常见的生产方式,不过有很多的孕妇做完剖腹产后都有腹部胀气的情况存在,那剖腹产腹部胀气怎么办?

  1、下床走动。做完剖腹产后需要排气,如果没有排气,那么就会感觉到腹部比较胀,如果排气后还觉得腹部胀气,那么可以下床适当的走动,这样就可以促进肠胃蠕动,从而解决腹部胀气这个症状,不过走的过于劳累,适当走动就可以了。

  2、注意饮食。剖腹产后也需要注意适当的饮食,不要吃一些豆类的食物,也不要吃一些过于辛辣的食物,要不然也会让人出现腹部胀气的情况,在平时可以适当的吃一些容易消化的食物,这样就能够很快的解决腹部胀气这个现象。

  3、保持大便畅通。采取了剖腹产的生产方式后,出现腹胀的症状,那么一定要注意保持大便畅通,这样也可以缓解腹胀的现象。在平时出现腹胀的情况后,一定不要过于担心和着急,认真的调理就可以有效的缓解其腹胀的症状。

剖腹产的女性胀气吃什么

  剖腹产后的女性朋友出现腹部胀气的情况是非常多见的,这是由于肠道还没恢复到原来的位置和正常功能,那么,剖腹产后的女性出现胀气应该吃什么呢?一起来了解一下。

  剖腹产后腹部胀气,最好是选择食疗排气。例如饮用一些排气的汤,如白萝卜汤等,可增强肠胃蠕动,促进排气,从而减少胀气的现象。另外也要适当喝水,补充体内水分。当然,也可在医生指导下,服用一些促进肠胃蠕动的药物,但是运用药物对产后的女性身体是有影响的,所以如非必要,不建议使用药物。

  另外,剖腹产后的女性应注意少吃多餐,吃些清淡的食物,避免吃不易消化、胀气的食物,例如黄豆,豆制品,红薯等不宜这时候食用。还要注意营养均衡,可适当吃一些水果蔬菜,例如苹果,橘子,木瓜。饮食时注意要细嚼慢咽。

  想要胀气消除,除了食疗,还可以适当做些活动。下床活动,对于产后排气是有利的。一般在剖腹产手术的24小时后,可以在护士的帮助下稍微站一会,或者轻走几步,一天做三至四次即可,及早恢复肠胃蠕动,对产后女性的饮食和身体恢复是有利的。

来源:pcbaby2019-12-01 18:46:12
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