不得不说人是聪明的,随着科学技术的进步,医疗技术也越来越进步,也有了剖腹产这种生宝宝的方式,这是古代所不敢想的。但是与自然分娩不同,剖腹产需要在肚子上开刀,多多少少是会影响肠胃功能,而剖腹产前后吃什么就变得很重要。那么,剖腹产饿了吃什么好呢?
流质食物。产后6小时内应当禁食,6小时后可以喝萝卜汤帮助排气。排气后就可以进食了,可以吃些米汤、烂粥、软面条。半流质食物。可吃些稀、软、烂的半流质食物。要注意观察产妇是否排便,剖腹产一般产后两三天之后会排便。排便后可以吃些软米饭、瘦肉粥等。过度到正常饮食。可以逐渐过渡到普通饮食了,注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,注意少食多餐,每天也是按三餐三点来安排月子餐。产后饮食调养关系到新妈妈的健康,月子餐要遵循一排二调三补的顺序,第一周的饮食主要是排出恶露和体内的垃圾和废气,所以新妈妈们不要着急大补哦。
一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6-8次给予。在术后第二天,可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等,每天吃4-5次,保证充足摄入。第三天后,就可以吃普通饮食了,注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,可选用主食7-8两、牛奶250-500ml,肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。
剖腹产吃了辣椒需要注意量的问题。如果过渡的吃辣椒会导致宝宝发生大便干燥的问题。特别是一些再哺乳期的宝妈们,需要重视自己的饮食。但是如果是适当的吃了一些辣椒,应该不会有太大的影响。
剖腹产之后产妇经常容易发生上火的现象。那么吃一点儿辣椒是能够有刺激胃肠,帮助激发食欲的作用。但是过量的吃辣椒是不可以的,因为辣椒吃太多容易引起上火的问题。所以应该判断产妇吃辣椒的量,少量的应该是可以的。
对于孕妇吃了猪肝就没有奶这一个说法,暂时没有科学根据。 产后如果需要催奶,可以少多吃一些如1、鲤鱼粥;2、鲫鱼汤;3、清淡肘子;4、猪骨通草汤;5、花生大米粥等等。乳汁不足,对于有部分女性是正常的现象,所以不宜操之过急。因为乳腺管还不够通畅,所以最好还是不要吃大量的油腻催乳食品,循序渐进,温补为宜。这样对于孕妇和宝宝都更加健康。
资深编辑 太平洋亲子网
您好,剖腹产排气后就可以进食了,由流质食物逐渐过渡到固体食物。饮食以清淡易消化为主,选择蛋白质丰富如鱼,肉,蛋,豆类制品等和维生素丰富的蔬菜水果,这些食物可以促进伤口愈合。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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